请停止使用微波炉

去德国的确看到他们国家的家庭中几乎看不到微波炉，大家都知道微波炉的危害之大，所以都不用，女儿告诉我不要再用了，我还不当回事，习惯吃热饭，又懒得蒸，看到下面这篇微波炉的害处，决定，再麻烦也要用锅在火上加热吧，千万不能图省事。 如果您用『微波炉煮热的食物』把癌细胞养得肥肥壮壮的，保证癌细胞会很高兴吃，但不会说谢谢。而且，连您的身体也会一起吃掉。也许还可以让您散尽家产及痛不欲生。 首先令我们好奇的是何以微波炉有害？倘若有害，为什么政府不回收呢？ 有个很有意思的比喻，或者可比拟这个情况，当你将一只青蛙放上一个开着大火的热锅时，牠会立刻跳走，但如果你用一根蜡烛慢慢加温，刚开始时，青蛙并不觉得有任何烫感，但逐渐的等到牠觉得热了，再也无力气跳走。 如今微波炉就像那根蜡烛，使用它的人就像那只青蛙，什么时! 候! 会被困住，或许是十或二十年之后，但迟早有可能被困住。 在医院中输血，需将从冰箱拿出的血加以温热才可输入人体，曾有护士为了急救病人节省时间，使用微波炉加温血液，一输入体后病人立即死亡，以后医院中严格规定，绝不可用微波炉去温热血液。专门调制给婴儿服用的奶粉，盒上说明文字，明白写出绝不可用微波炉去煮热，因为它会破坏所有的营养。 有关微波炉所引起的各式伤害，苏联人作了许多研究，例如： (a) 肉类微波后会产生一种致癌物 d-NitroSodienthanolanines。 (b) 微波过的牛奶、水果、麦片，会将其中的氨基酸转化为致癌物。 (c) 蔬菜微波后，会将植物生物碱（Plant Alkaloids）转化成致癌物。 在苏联、德国、瑞士等国家，对微波炉造成人体伤害方面，作了许多研究。发现有许多负面的结论： (01)它破坏脑组织。脑的传播是靠磁波，微波炉处理过的食物，如长期食用，会中和脑磁波，使脑退化，磁波短路，此为长期副作用。 (02)微波炉食物，除了有致癌物之外，它还产生一堆不能为身体所吸收利用的不知名副产品。 (03)长期食用微波炉食物，使男女荷尔蒙分泌量减低或改变。 (04)微波炉食物的副产品，是长期而永久性的残存于人体内。 (05)食物中矿物质，维生素及营养大量减少，或改变成致癌物，以及许多不能为身体所分解的合成物。 (06)微波炉烹煮的食物，使蔬菜中的矿物质，改变成会破坏人体的自由基。 (07)微波炉食物能引起胃癌，有些胃癌及肠癌，皆与吃太多微波炉食物有关。 这或许解释了何以美国人近些年来，患直肠癌的比例如此迅速增加。 (08)长期吃微波炉食物，易使身体产生大量癌细胞。 (09)长期摄取微波炉食物，由于其中营养已被破坏，将使身体免疫系统出问题。 (10)这样的食物，终将使记忆退化，精神不集中，情绪不稳定，且理解力降低。 您怎么办呢？不要用『微波炉加热或烹煮的食物』，才是最佳妙方！ 为了预防自己受癌症折磨，及为了家人及亲朋好友的关切与善意，请立即停止使用微波炉加热或烹煮的食物。 让我们来看一看微波科技所存在的一些问题： 　　微波就是很短的电磁波，属于大自然能量光谱的一部分。整个光谱包括可见光、红外线、紫外线以及无线电波、X射线等等。太阳产生微波，同时也产生可见光和光谱中一部分不可见光。但是，太阳产生的微波与微波炉产生的微波有一个重大的区别。这个区别在于微波炉是用交流电来产生微波的。 　　让我们来看看微波炉是怎样烹饪食物的：所有的电磁波每经过一次电波周期，就会从正极变为负极。交流电可以增快电波的周期。水分子有正极和负极，因此当水接受正负交替的微波能量时，水分子会迅速转动。这有一些类似用磁石把平面上的大头针吸得团团转的情形。微波炉用交流电产生的微波使食物中的水分子以每秒钟几十亿次的速度旋转，造成分子之间巨大的摩擦力，使食物迅速加热。 　　人们通常以为微波食品是安全可以食用的。事实上，我们的质量检测机构只关心微波炉是否存在微波泄漏的情况，令人惊讶的是，这些质量检测机构从未质疑微波食品本身是否安全。 　　1991年，由于一场公众瞩目的官司，人们开始意识到微波食品是不安全的。一位名叫Norma Levitt 的妇女的家人为她的误死起诉。Norma去医院进行髋部更换手术。手术很成功，但Norma却死了。Norma死于一次输血之后，血液是经过微波炉加温的。这是第一次有重大证据表明用微波炉加热物品对被加热的物品的化学性质造成了根本的破坏。如果仅用微波炉把血液加热到体温，就能使血液包含致人于死命的毒性，那么我们用更高的温度在更长的时间内加热食品，又会什么情况呢？微波炉的作用远不止于把物体加热那么简单。食物的分子吸收大量的能量，足以分解蛋白质的分子结构，导致通常情况下不会发生的分子异变。结果，许多新的奇怪的分子出现了。 　　问题就在这里。食物的分子结构发生了改变，产生了人体不能识别的分子。这些奇怪的新分子是人体不能接受的，有些具有毒性，还可能致癌。因此，经常吃微波食品的人或动物，体内会发生严重的生理变化。 　　瑞士的实验在瑞士，瑞士皇家科技协会的Hans Hertel博士和Bernard Blanc博士经过实验发现，微波加热破坏了食物的营养成分。他们还测量了吃微波食品志愿者血液的病中理变化。 Hertel和Blanc的发现深刻而令人震惊。研究人员发现志愿者血液中的红细胞减少了，这意味着血液携带的氧气减少，人体组织无法完全得到所需的氧气。相反，白细胞和胆固醇都增加了。白细胞增加会引起人体的压力和紧张，通常只有当人体感染急性疾病、细菌感染或细胞受损坏时，白细胞才会上升。此外，淋巴细胞减少了。淋巴细胞是一种特殊的白细胞，对产生抗体有重要的作用。所有这些现象对人体都没有好处。当你把食物放进微波炉时，或许你从未想过这会造成虚弱的免役系统和缺氧的身体组织。这还不是最坏的，研究人员发现，这些食用微波食品的志愿者的血清会导致发光细菌发射出更多的冷光，似乎微波中的能量被转移积蓄在食物的分子链中，改变了血清的能量结构，当细菌遇见血清时，就受到刺激发出光线。这一发现甚至使我们对饮用微波加热的水是否安全发出了疑问。很可能会有残余的能量储存在水原子的原子链之间。所有这些都告诉我们，微波食品包含了不同于普通食物的分子和能量，人体吸收异常的分子和能量，不利于健康。让我们来看一看其它研究的结果…… 　　苏联的研究前苏联进行了大量关于微波对人体危害的研究。这些研究在Kinsk的无线科技研究所进行。这些研究表明，遭受微波辐射和食用微波食品会造成严重的健康问题。结果，苏联于1976年取缔微波炉的使用，并对应用微波辐射制定了非常严厉的限制。苏联还发表了全球警告，指出微波炉和其它微波设施对环境和生物健康的危害。 　　在美国，俄利根波特兰的亚特兰提斯成长教育中心也曾发表过苏联的研究发现。苏联人发现，无论何种食物，一旦经过微波加热，都会产生已知的致癌物。肉类、奶类、谷物、水果和蔬菜都会产生引起癌症的化学物。除此以外，研究人员还发现，吃微波食品的人的消化系统紊乱，淋巴系统发生障碍，血液中的癌细胞增加。统计数据表明，经常吃微波食品的人更容易患胃肠癌，消化系统也会逐渐崩溃。 苏联人还发现，所有实验中的食物的营养价值都降低了。微波食品的营养价值减了少60％至90％，包括矿物质和生化酶，维生素B、C和E，以及抗脂肪胆物质，甚至连蛋白质的营养成分也减少了。研究人员还发现了荷尔蒙异常情况，特别是男性和女性荷尔蒙的分泌和平衡出现异常。此外，细胞膜的电解性出现不稳定现象。维持正常的细胞膜电解性对细胞的健康和细胞间的连接是至关重要的。长期食用微波食品会导致永久性的脑损伤，造成记忆力下降，注意力无法集中，情绪波动，智力下降。 　　Lita Lee博士是《微波辐射对健康的影响--微波炉》一书的作者，也是我的广播节目的嘉宾。她在书中写道，每台微波炉都会泄漏辐射。微波烹饪的食物会产生有毒和致癌的附加物。Lee博士观察了食用微波食品者的疾病状况，发现其中淋巴紊乱的状况，患者很容易得某些癌症，包括肠胃癌，并和容易造成消化系统的紊乱。 　　 　　结论：我们必须记住三件事： 　　第一，微波食品会产生新的有毒甚至致癌的化合物； 第二，食物的营养价值严重流失； 　　第三，当你吃微波食品时，身体会暗中产生一定的变化。这些食物容易导致癌症，荷尔蒙失调，淋巴和消化系统紊乱，血液和免疫力异常，情绪低落，永久性脑损伤，甚至还有心脏病。了解以上所有的事实后，很难想象还有愿人意继续吃微波食品。为了避免所有微波食品，当你在餐厅吃饭时，最好问一下有什么你点的菜是在微波炉里加热的，如果有，就不要点。从你看到这些消息开始，我建议你拔掉微波炉的插头，再也不要用了、肉类微波后会产生一种致癌物叫d-NitroSodienthanolanines。 　　2、微波过的牛奶、水果、麦片，会将其中的氨基酸转化为致癌物。 　　3、蔬菜微波后，会将植物生物碱(Plant Alkaloids)转化成致癌物。 　　4、它破坏脑组织。脑的传播是*磁波，微波炉处理过的食物，如长期食用，会中和脑磁波，使脑退化，磁波短路，此为长期副作用。 　　5、微波炉食物，除了有致癌物之外，它还产生一堆不能为身体所吸收利用的不知名副产品。微波炉食物的副产品，是长期而永久性的残存于人体内。 　　6、长期食用微波炉食物，使男女荷尔蒙分泌量减低或改变。 　　7、食物中的矿物质，维生素及营养大量减少，或改变成致癌物，以及许多不能为身体所分解的合成物。 　　8、微波炉烹煮的食物，使蔬菜中的矿物质，改变成会破坏人体的自由基。 　　9、微波炉食物能引起胃癌，有些胃癌及肠癌，皆与吃太多微波炉食物有关，这或许解释了何以美国人近些年来，患直肠癌的比例如此迅速增加。 　　10、长期吃微波炉食物，易使身体产生大量癌细胞。 　　11、长期摄取微波炉食物，由于其中营养已被破坏，将使身体免疫系统出问题。 　　12、这样的食物，终将使记忆退化，精神不集中，情绪不稳定，且理解力降低。 　　因此大家最好少用微波炉，甚至不用微波炉。它带给我们的弊大于利。 source: http://mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show?__biz=MjM5NDQ4MDQ2NA%3D%3D&appmsgid=10000076&itemidx=1&sign=45c703e12cf9f5cea2f2ba4ccec08314&scene=2&from=timeline&isappinstalled=0&uin=MzIzNTM3MTE1&key=6a68cf733852b46caf096fda0dc2f7c0701ffbac518b7c94cbf9a207efbc667133a4ebd8215fbaf85344189d7301533e&devicetype=android-16&version=25000105&lang=en

[转贴] 一个清华妈妈的教子方法

一.家庭作业几件事： 1、放学后做作业：规定时间，到时间就不准他做了。他说家庭作业做不完，明天会被老师罚的，但我告诉他，什么时间做什么事，不能挪用。第二天他一大早起来做，我同样不准，让他哭着上学。这以后，一直到高中毕业，都是以先完成作业为首任。 2、老师布置家庭作业要求家长检查签字：让小孩自己检查，检查好拿来我签个字就行。签字时询问：你检查后都没错了吧，他确定说没错，你就签字。你明明看到有错的题，也不要给他指出来，让他明天的作业本有一个红叉。面对这一情况，你只要说一声昨天为什么没检查出来即可，不要太严厉，不要让小孩有担心你打他的时候，一切以讲理为主，这样他下次检查就会认真很多。 在一年级家长就要和小孩好好谈心，让他明白学习是为自己人生打基础的阶段，学习不是为家长学习，跟家长没关系，家长有家长的责任；让小孩自己检查是尽量让他管理自己，让他学会对自己的人生负责。如家长签字后第二天小孩回家说，看嘛，有道题错了都没检查出来，家长就无言以对了。 3、关于听写：我解决的方式是请他用默写的方式来完成。我说你能想到所学的所有生字而默写出来，那不是证明你很棒！他把语文书拿来放在我面前，我说把书拿走，妈妈相信你不会看。 4、老师告状及罚作业（关于批评）：我儿子在小学一年级时也被罚过。我接他放学，等他做完被罚的作业，同时听老师数落儿子上课如何不认真、如何跟同学发生事情等等。回到家后仔细问情况，是同学不对的，就不批评他；是自己的问题，也都轻言细语给他讲怎么样注意及改正。有一点很重要，家长要用道理解除他有可能对老师产生的负面情绪。打击小孩自信心的主要是家长和老师。如果小孩在学校挨骂了，当晚当妈妈的要把事情了解清楚，化解小孩的情绪，修补他的自信心。人的一生自信心很重要。 二.关于吃饭： 1、吃饭少关系不大，不追着他，不吃就算了，一碗是基本量。不要求吃太饱，七分饱，够身体消耗能量就好。这样大脑皮层沟壑多，利于记忆等。 2、尽量培养孩子少吃肉、多吃蔬菜水果（能坚持最好），不要让身体积累脂肪、影响大脑。一定要把零食取了，用水果代替，每天必须吃苹果和香蕉，这两样都跟智力有关并有安神作用。 我一个医生朋友曾告诉我，千万不要强迫小孩子吃饭。小孩子是有几个生长发育期的，特别是青春期，饭量自然会增。如早早打开胃口，到发育期时他的饭量就过了，到青春期时你让他少吃点都不行。 三.早期教育真的很重要： 1、我从小孩能说话开始，做什么事都会征求他的意见。做错什么事（包括打烂东西），让他讲事情前后经过，为什么会发生，我不会骂他、也不会打他；讲完后指出问题所在和改正方法，说以后注意点。 2、注意力不集中，是否晚上睡眠不好？是否吃太饱？是否听不懂课？找出原因，针对原因找出解决问题的方法，不能一味骂小孩。 3、要给他时间玩，动手本身也等于动脑。家长同小孩制定好课后到睡眠的时间表，一切按作息表。 4、曾看过一帖关于小孩子的教育，跟大家交流下： 第一，进行早期教育，注重开发思维智力，不强迫他学什么。 第二，善待一切生命，教他学会换位思考，已不悦不强加于人。 第三，教他在做人做事时以水为榜样，遇事以柔克刚，遇困难绕道前行。 5、培养孩子的心量：我告诉他，别人没有义务对你好。人心是不平的，如大地有高山、河谷、平原一般。别人对你好，你就该对他充满感激之心；没对你好，那是他的处事行为，也是正常的。万事万物没有绝对的公平。心量越大，所能获取的能量越大，不要求而自得更多。心量和慈悲心很重要，对孩子以后的人生和境遇差异有决定性的作用。 半岁以前就让他小手抚摸并讲解，这是什么物品、有什么用处，记着从0-3岁都不要跟小娃说“车车、饭饭“等，要直接说是汽车或吉普车、拖拉机或稀饭、馒头等，这样小孩会吸收大量词汇。 小孩10来个月时睡眠时间不是很长，醒的时间多些，可以去找整套的“什万个为什么？各类百科知识全书，365夜等”有图和文字的书。手指图里的要件用图下的文字给小孩讲，刺激小孩大脑皮层发育。 到一定时候，当你再拿这书给他讲时，他会伸手翻下一页，那说明他对这一页有印象，想要新鲜的了。如我们带小孩到大自然中（我是每周星期天都带小孩去公园，有山有水的环境），各类植物、枝叶、小草、小蚂蚁、小蜗牛等都是让小孩观察的最好道具。 以上是说让小孩通过手接触世界，其余时间在大人无空闲时，就给小孩放讲故事的磁带或画面很美、又比较炫的动画片，对小孩的形象思维很好。与此同时，淘一点有字幕的如弟子规、国学方面浅显的东西，每天放给孩子看，这样他无形中会接触到很多词汇。如小时思维刺激得好，那他所看到的字、词慢慢就会搬家，无形中就会应用到其他地方。 睡前听讲故事磁带，白天安排放有字幕的碟，讲百科知识图册（书店种类很多）、成语故事书。以上刺激孩子的左脑及形象思维，接下来就是针对孩子的右脑进行开发。右脑是左手的功能，每天抽一点空闲同小孩玩游戏，用左手抛小球、用左手接等，你心里大概给他规定个数，完成就做其他的了。 (正能量微信bindage2008) 另补充一个锻炼大脑的：画图画，我们不要求小孩画得很象实物。只要能用手去勾画线条就对大脑有作用。最怕不懂教育小孩的说小孩画的车怎么不象呢？此时你要纠正说那是宝宝画的变形汽车。在0-3岁的教育中，用鼓励不能用打击的方式，不是要求他把实物画得多相似，而是锻炼大脑皮层的沟纵。 大脑开发到一定程度，小孩子的求知欲望就比较强烈，大人该做的是满足他，找各种书给他看。 五.关于分数： 考试多少分不过多发表意见，我的原则是学习是他自己的事。我只告诉他把卷子上错的题分析原因，是不懂还是粗心，自我修正就好。也不会问他这分数在班上排第几名（一直到高中毕业都是如此）。 数学总会写错很简单的题，大人小孩都会很后悔地说，“好可惜！如果细心点数学就是满分了”我也曾遇到这种情况，看到99分的卷子，就想怎样才能让他不粗心大意、不马大哈呢？大概在三年级时，机会是在别人的惨痛中到来，有个单位修住宅，修到一半时房子倒塌了。我带他到现场进行机会教育，从力学等方法讲，由于计算上的一点误差会造成基脚支撑房子有差异，计算少了的那个点会下沉；从建筑材料上来讲，水泥少个标号、钢筋小一点、砖瓦质量次一点，那整个房子就是危房了。为了他有个深刻的认识，我说如果就因你计算上的粗心大意造成别人的死亡（那事故死亡6人），人命怎么样来赔？上千万的经济损失怎么样来赔？从高考满分来说，这个机会教育成功了。 六.案例：你好，我把我8岁三年级儿子的几个特点写出来，请帮我分析一下，能否有改进方法？ 缺点： 1、注意力不集中。老师反映他上课容易走神，总是似听非听的样子，但让他回答问题又能准确回答，不肯配合，哪怕他都会也不愿举手。 2、作业拖拉，贪玩。每天的课堂作业都要拖到放学前甚至放学后留在办公室做完，几乎每天都这样，但回家做又很迅速（做完有电视看，能出去玩）。他的动作也慢，每一个分解动作都充满拖拉现象。 3、心智发育太晚，俗称没心眼儿。你批评他、表扬他，他都若无其事，也不放在心上。班主任反映教书6年，没碰到这么难搞的学生。 优点： 1、成绩很好，特别是英语和数学，语文有时候因慢的原因经常来不及完成卷子，碰到大考我要不停地叮嘱一个星期，威逼利诱，他才能放心上，考出来的分数也很高。老师也总结：慢，准确率很高。 2、喜欢手工，画画、橡皮泥、折纸、拼装玩具。 3、爱阅读，记忆力强，只要你读过的字他看了都能记住，幼儿园时（没学拼音）就能独立看大量的书阅读量和2年级的小朋友差不多。 互动交流： 凡事慢半拍，本身没什么问题，表明你儿子内心是平静的。为这点你可列举一些因慢一点而造成危害的事刺激他，如遇危重病人需及时抢救，如果就因为你慢的那3分钟而错过抢救最佳时间，那逝去的生命你能赔吗？就因为你慢的那3分钟而错过上车（比喻各种人生机遇），与自己的精彩人生擦肩而过，会给自己留下很多悔恨。要做到快与慢自己能掌控。 你要问清楚课堂作业时间不做作业，他在做什么及为什么，你根据他的回答再想怎么处理。你给他讲课堂作业率先完成，看着同学还在做，自己内心应比较有优越感，很开心，要不你试一试？让他先找一个同学为目标，老师一布置作业看谁先完成。刚开始他的速度可能还赶不上别人，你让他记录看经过几次能赶上，如赶上了你要奖励他（但不能先许）。 你说的缺点1是正常的，根据你说的优点3，他吸收知识的能力很强，不懂的老师一点就通了，有新的知识点时他才可能抬眼看老师。我也遇到这样的情况，回到家我曾问过他，我说看到其他同学都能认真听课，为什么你在埋头玩自己的铅笔、不认真看着老师上课呢？他回答我：上课是听老师讲又不是看老师讲。我认为不论是怎么样的形式，只要他能听懂就好，以后我就这点上没批评过他。 你说的缺点3根据你说的三项优点，你儿子不会是心智发育晚，不和人计较、不会看老师脸色，不是没心眼，恰恰说明你儿子心胸开阔、不玩心机，好难能可贵！他的心是打开的，也就是开了心窍的，这是很多家长求不来的。你批评他什么呢？不过是迎合世俗观点罢了！道法自然，你可不要过多打压。 建议： 1、对成绩好与不好的同学一视同仁。遇到任何同学有不懂的问到他，一定尽自己知道的全力给同学讲解。舍得舍得，有舍才有得，这是心量。心量越大，得到才越多。要让你儿子看每一位同学都很顺眼，那他就没什么烦恼，这是很开心的状态。现在有一种现象，怕把自己懂的告诉同学，怕同学会超越自己，心就不是开而是关，这是让自己的路越走越窄。 2、一定要尊敬师长。老师不论是不是在批评你，出发点都和妈妈一样，都是为了你成为对社会有用的人。人的一生要报的恩里就有师长之恩。 一节课完全专注听讲是不可能的，如果听懂了就会放松。课上经常与同座讲话，你先问她是谁引起的。如是同学，你不要批评她；如果是她先找同学说话，你就当天的话题问她说的是什么。是和上课学习有关的也没啥，无关的就要给她指出来做错了。 有三种严重错误：①上课说话是对老师的不尊重。②老师为了班上60多名学生能掌握知识，很辛苦地讲解；而你和同桌讲话，没认真听课，老师讲的内容你没有听到，又辜负老师辛勤的劳动。③影响同学听课，你有什么权利去影响别人认真学习呢？你为什么不下课后才去问同学而让自己背上过错呢？讲完后请她端个小板凳去面壁思过，仔细想一想妈咪批评的对不对。你该怎样当好一个学生？以后上课该怎样做才对？想清楚了来告诉妈咪。 3、家长和学生有说老师教得不好的现象。我这样教育儿子：不是老师教的问题，只是老师那种教学方法不适应你而已。全班有60-70人，老师不是面对你个体，不可能只照顾到你一个人。只有你调整自己，找出原因，去适应老师的方法。这说的是德的培养，会受用终身。 4、关于超前看书，当妈的要学习水的精神，遇困难绕着前行。 你把儿子抱在怀里（让他感觉到话题有份量），语重心长给他讲现实社会的大环境，就业形势严峻，工作爸爸妈咪也没能力给你找，以后找工作全靠你自己。工作有很多种，工作环境差异也很大，如…（你给他举例）将来你要想有好的工作、生活，完全取决于你现在中学阶段认真努力的程度。在你这一生中，要想长大过你理想的生活，宝贝就要珍惜你现在短短的三年初中。初一，你刚熟悉；转眼你就初二了，等你认真学点知识时；一晃就是初三了，时间过去再也不会回来只能成追忆了。（高中同理） 你现在要语气温柔地给儿子讲，课本里的知识，所有的同学都在学，大家知道的相差不多，如果自己知道的知识比别的同学多，你内心会特别自豪；同时，你班上的同学也会很羡慕你，那时同学才来追赶你，就追不上了。你比别的同学知道的知识多，你学习起来就很轻松，你说妈妈说的对不对？在这一点上你要想办法激起他的自大心和自信心。你要注意，只能这样绕着讲，不能直接喊他看书学习。 另外说一说语文，但又最没办法说。除了上课认真、搞懂那几种作文类型、多阅读书籍外，我也说不上来。最后，你如果把上面说的123落实好，让他发挥主观能动性，所谓的学习任务重就轻松过关了。 你可以给你儿子增加一种杂志《科幻世界》，有一部份物理原理，天方夜谭、天马行空的想象可以打开他的思维，我从我儿子5岁订到高中毕业。不知道你给你儿子订书的情况，我每年有7本左右。有一位特级教师曾告诉我，一本杂志里有一个知识点被孩子吸收，那订这本书就值得了。顺其自然，放松为主，开心、健就好！这是人生比较好的状态，但一般人做不到，你要学习良好的心态。杂志：《科幻世界》、《奥秘》、《读者》、《青年文摘》、小哥白尼系列的《趣味科学》、《军事世界》 5、关于不懂就要问。 上初、高中后，这句话真的很重要，不能堆积问题。当天学的知识要搞懂，这样学起来没负担；如果有不懂的不及时处理，堆多了会占用更多时间，还人累心累。你和同学所学的都一样，以后大家拉开成绩差距，就看谁能做到有不懂的就及时问老师。老师最喜欢学生上课有没听懂的下课后去问老师或同学。 6、青春期。 你儿子上初一，已进入青春期。当你发现和他说话他开始不耐烦时，就不能在他面前罗嗦，不要强行让他做什么，你要以他的意愿为主，尊重他对问题的取舍。这时候小孩最容易逆反大人的想法，如果大人太强势，小孩就会顶撞，就形成小孩说话很伤人的习惯。在我儿子青春期时，每晚啥时间睡觉，我们都不知道，都是我们先睡，也不主动找他说话，各人做各人的事。等到初二下学期时，儿子主动来和我们谈话，说游戏，说学校里的事，我们就知道儿子顺利度过了青春期。 左手抛接物和玩纸牌——训练右脑、瞬间集中注意力、快速反映能力。两副纸牌：每次抽2张出来，在他面前快速晃过，让他加出那2张牌的数。每天练一次，训练两个月后他的速度跟上也很快后，你每天就一次加法、一次减法。不要老叫他学习学习，只要同他一起训练。

癌症病人死不了了

台大醫院胃腸科王正一醫師的忠告--空腹吃水果，餐後要喝熱飲。 癌症病人死不了了，不管你信還是不信，治療方法終於找到了。 台大醫院胃腸科王正一醫師的忠告.... 口述： 王正一 教授 台大醫學院榮譽教授 我的成功率為80%。癌症病人死不了了，不管你信還是不信，治療方法終於找到了。 對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者，我深表遺憾。他們中沒幾個存活5年，大多數用常規療法的病人僅活兩三年而已。常規療法沒有任何作用，因為不用常規療法治，病人也活兩三年。癌症病人一旦用了化療或放療，他們的細胞就中毒了。就衰弱了。癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。 吃新鮮水果。 一說吃水果，我們就想到買說過，切成塊，大快朵頤。其實，沒那麼簡單。要講究吃水果的方法和時間。 什麼是正確方法呢？千萬別再飯後吃水果，一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用，起到提供身體能量，消肥減瘦作用，以及參與生化活動的作用。鮮果是重要食物。 試想，你在吃兩片麵包後，又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的，但被食物擋住了。水果一接觸到它們，配著胃酸，整個食物就壞了。 飯前吃水果。 你會聽到有人抱怨：我一吃西瓜就愛打嗝兒，我一吃榴槤就脹肚，我吃香蕉愛拉稀，等等。 那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。 但是你空腹吃水果，就不會出現上述情況。 白頭髮，禿頭謝頂，神經緊張，缺覺黑眼圈，在你空腹吃鮮果以後，以上症狀一概消失。 赫伯博士研究。因所有的水果到了身體都將變成鹼性，所以像桔子，檸檬這樣味道酸酸的水果，還是都屬於鹼性食物。 只要正確掌握吃水果的時間，你就掌握了問題的關鍵， 讓水果助你美容，長壽。健康，富有活力，幸福和苗條。 當你想喝果汁，就喝鮮果汁，別喝罐裝果汁。也不要將水果或果汁加熱，否則除了味道尚存，其他所有營養全部流失。 吃完整的水果比喝果汁好。 如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。讓果汁與唾液充分混合後再咽下。 你還可以連續三天只吃水果不吃它物，這樣你的身體得以清洗，容光煥發，令眾人驚喜。 奇異果（獼猴桃）： 小而精，富含鉀，鎂。維生素E，和纖維質。維C含量是桔子的兩倍。 蘋果： 雖含維C低，但它富含抗氧化劑並可提高維C的活性，從而有利於降低結腸癌，心臟病和中風的發病率。一天一個蘋果，醫生找不到我。 草莓： 人體衛士。含有最強抗氧化力的水果大王，保護機體免遭癌患。血栓和自由基。 桔子(每日吃2-4個)：可抗感冒。降膽固醇，預防或化解腎結石，降低結腸癌風險。 西瓜： 含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的穀胱甘能強化免疫系統。還含有關鍵的番茄紅素，抗癌氧化劑，維C，以及鉀。 芭樂和木瓜： 是維C冠軍。芭樂還含有高纖維，能治便秘。木瓜富含糊羅蔔素，對眼睛有好處。 飯後喝涼水等於得癌症 相信嗎？ 所以餐後要喝熱飲。 涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態，從而影響消化。 固態油脂在酸的作用下，變成小碎塊，比固體食物更易於被腸道吸收，並附著在腸子的內壁。 很快形成脂肪，導致癌的生成。 女同胞應該知道，並不是所有心臟病發作始于左臂疼痛。要警惕下顎的劇痛。甚至從未首先感覺到前胸疼痛。 通常伴隨的症狀還有噁心，大汗淋漓。60%心臟病人在熟睡時發作，再也沒醒過來。 下顎疼痛能疼醒。要細心，提高警惕。我們在這方面知識越多，存活的幾率越高

[forward] More Uses of Baby Powder

♥ BABY POWDER ISN'T JUST FOR BABY BUMS! ♥ Here are some FAB ideas to put Baby Powder to use for you and your family…(from fabulessly frugal) 1. Sprinkle some baby powder over sand-covered kids (and adults) to soak up excess moisture and make the sand incredibly easy to brush off. 2. Cool things down by sprinkling a bit of baby powder between your favorite sheets on warm summer nights. 3. Vigorously rub a handful or two of baby powder into your pet’s fur. Let it settle in for a couple of minutes, and follow up with a thorough brushing. Your dog will both look and smell great! 4. Use it as dry shampoo for your hair. Just sprinkle some powder on your palms or fingers and rub it into your scalp to absorb the oil. 5. Dust a small amount of powder onto your eyelashes before applying mascara to make them look fuller. 6. If you get a grease splatter on your clothing, try dabbing the stain with some baby powder on a powder puff. Make sure you rub it in well, and then brush off any excess powder. Repeat until the mark is gone. 7. Loosely place playing cards in a plastic bag along with a bit of baby powder. Seal the bag and give it a few good shakes. When you remove your cards, they should feel fresh and smooth to the touch. 8. For moldy or mildewed books, try this: First, let them thoroughly air-dry. Then, sprinkle some baby powder between the pages and stand the books upright for several hours. Afterward, gently brush out the remaining powder from each book. 9. Place 5-6 flower bulbs and about 3 tablespoons baby powder in a sealed plastic bag and give it a few gentle shakes. The medicated-powder coating helps both reduce the chance of rot and keep away moles, voles, grubs, and other bulb-munching pests. 10. Sprinkle a little powder along an ant trail or around your picnic blanket to get rid of ants. 11. Going for a summer run? Sprinkle powder wherever you may chafe before heading out. The powder will help reduce friction when running to keep your skin protected and smooth. 12. To ease waxing pain, dust the area with baby powder before applying the wax. The powder will absorb moisture and body oils so the wax can properly adhere to each hair, plus it will create a barrier to protect your skin. 13. To fight shoe odor, lightly dust the inside of your shoes with powder and let them sit overnight. 14. For squeaky floorboards, sprinkle some baby powder between the boards and sweep into the cracks. 15. Dust a tangled necklace chain with baby powder to make it easier to untangle. 16. Coat your hands with baby powder, or dust the inside of your gloves, to make it easier to put on rubber gloves. source: www.facebook.com/gianlucasmomma

[转贴] 旺夫

原来老婆越爱发脾气，男人就会越衰，请大家慎记！ 净空法师谈＂旺夫＂ 自古以来只有“旺夫”一词，没有“旺妇”一词，可见只有女人才能旺男人，而男人无法旺女人。 什么原因呢？面相学家根据面相找到旺夫相的女人，比如圆润，有光泽，柔和等等，都不是根本的原因，也做不到百分百的准确。 现在，我从佛法的角度跟大家谈谈根本的原因。 传统文化认为，女人是水做的，而水为财，是故，女人天生就是财命。 这里的女人，是指所有的女人，而不是个别的女人。 而男人的财，只是掩藏在五行水中，这个水，只是一小部分而已。 所以，对于男人来讲，有一句话叫“成家立业”。 只有成家了，才能立业，所以，男人需要一个女人来旺自己才可以立业。 一个成功的男人背后总有一个为之奉献的女人。 我们来看看水的特质是什么： 1、上善若水。 水往低处流，如水的女人在家庭关系中，一定肯就下，托起满家。 自以为妇女能顶半边天的女强人，失去了水的本分，跟男人争天，让男人没了空间，肯定克夫。 一般很容易离婚，即使有钱也享受不了。 2、抽刀断水水更流。 水是至柔的，水流经过的地方，遇到障碍，会自动拐弯，不会硬碰硬，水就永远不会受到伤害。 面对男人大发雷霆的时候，如水的女人善于以柔克刚，因为只有柔能克刚，刚不能克柔。 所以，如水的女人撒撒娇，发发嗲，耍耍赖，男人就没了脾气。 所以如水的女人永远是一家之主。 以刚性为主的女人喜欢跟男人对着干，这个叫“鸡蛋碰石头”，而且遍体鳞伤的永远是女人。 我曾经遇到一个硬碰硬的美女，她告诉我说，以前丈夫对自己百依百顺，结婚后不久丈夫就有了外遇，我告诉她，百依百顺，只能依你顺你有限的次数，不能依你顺你一辈子。 只有你做了真女人，男人才会对你全心全意一辈子。 3、水能滋润。 万物的成长不留痕迹，如水的女人，总能找到男人的好处，不动声色的夸奖男人，赞美男人，口吐莲花，让男人感觉自己是个英雄，充满了力量，下定决心一定要保护自己柔弱的妻子，如此两个人的关系才能亲密无间。 反之，女人经常挑男人的毛病，男人的心越来越凉，越来越没信心，觉得自己是个笨蛋，觉得自己是个废物，只能越来越走下坡路。 北京一个女人问我说，她丈夫找的小三，既没有她漂亮，也没有她学历高，钱也赚的没她多，她搞不懂自己的老公看上小三哪一点了? 我告诉她，你老公喜欢对方的温柔体贴爱语，她哑口无言。 4、未婚的女孩子，在家庭，社会，在公司，如果真能做如水的女子，口吐莲花，广结善缘，遇到他人发脾气，也能微笑面对，勇挑重担，吃苦乐受，必定得上司的赏识，步步高升。 今年10月，我在南宁佛友会期间来了一对夫妇，男人经常打女人。 我定心一观，就跟这个男人说，你的财运是一年60-100万，只可惜，你现在一年只有15万，而且都花掉了，现在是入不敷出。 男人睁大了眼睛问我： 师父，快给我说说原因吧。 我说： 很多时候，你在谈生意的时候，觉得非常有戏可以谈成，但到最后，却总是事与愿违，甚至最后的结果，让你欲哭无泪，该拿的钱你拿不到。 你知道是什么原因么？ 男人全身一震，两眼放光，失声对我说： 师父，求您开示。的确如您所说，我的境遇一直是这样的。 这个时候，旁边一大群人都做了同样的动作，脖子伸的长长的，目不转睛地盯着我，生怕自己错失了每一个字。 我看了看他，开口说： 女人为水，水为财，你的妻子是你的家财，家财不安，外财莫入。 你想想，你是怎么对待你妻子的，你的妻子心安么？ 你的妻子心不安，家财不安，外财怎么敢进你的家呢？ 男人看看自己的妻子，看看自己。我说，还不赶紧跟你妻子忏悔认错？ 男人一听我的话，立马跪下给自己的妻子磕了三个响头，口说： 老婆，我错了。 妻子看到丈夫给自己下跪，顿时委屈的哭了起来，这一哭，就哭了55分钟。 我吩咐众人，让她哭，不要安慰，让她把委屈哭出来。 旺夫的意义在于： 一个圆满的家庭，需要女人做好自己的本分，也需要男人做好自己的本分。 10月底的北京佛友会又遇到一对夫妇一同前来，男人是事业有成型的，跟我讨教如何进一步提升事业。 我定心一看，说： 你目前一年财运是800-1000万，但很可惜，你只拿到了300万，而且入不敷出。 男人的眼神像被什么吸引了一般，急促问我。 2、妻子是水，水为财，家财不安，外财莫入。我说，要对你的妻子好一点，早点把外缘断了。 3、女人为水，男人为刚，要有容乃大。 你有多大的肚量，就能盛多少财，你妻子不够的，外财会来补充，所以，作男人的，不能斤斤计较，要懂得慈悲喜舍。 有人天天求财神，注定了自己是个穷人。 有人经常慈悲喜舍，那么，在别人的眼里，他就是财神，财神没有钱，谁还能有钱呢！ 男人立即表态，愿意赞助20个失学儿童，并且，生意好了，会赞助更多的失学儿童。 谈话中，他一直点头，并告诉我说：的确，去年跟妻子关系融洽的时候，订单都接不过来，后来，跟妻子关系不好以后，生意也不好了。 于是，我告诉他，怕老婆的家庭都很富裕，所谓怕，不是畏惧的意思，而是疼爱，珍惜，舍不得自己老婆受委屈。 请读者反省，自己是否是个如水的女人，自己是否是一个怕自己的女人受委屈的男人。 如果是，那么恭喜你，你的家庭一定富裕和乐美满。 如果不是，那么，思考一下自己的未来吧。 愿以此功德， 庄严佛净土； 上报四重恩， 下济三途苦； 若有见闻者， 悉发菩提心； 尽此一报身， 同生极乐国。

[转贴]如果有一天我突然用很奇怪的內容聯系你，記得來救我

一、敏感身邊異常現象

一婦女被劫持，正好其老公打電話過來，她在電話裏應付了一通，說正與她媽媽外出。 隨後警察趕到，終於得救。原因即在于，她媽媽早已去世，她丈夫即意識到存在問題。
而遺憾的是，我們多數人，沒有這樣敏捷的反應能力和應變能力。

附件是個事例，前不久在深圳也發生過一起類似事件：
一男駕車被綁架，他與歹徒周旋說沒錢，只是小白領，歹徒要其打電話跟家人、朋友借。
他很機警的跟家人、朋友每人借三、五千，當然有朋友立刻反應過來，他不可能找他們急借這麽點錢。
結果他姐姐在大呼 “你還跟我哭窮，你剛賺了錢”，一朋友也大叫“你小子一頓飯就 花三、五千” 等等，——釀成慘重後果。
若遇到明顯異常的信息時，多一份留意，因爲你的朋友正在向你呼救。

二、警惕入室盜竊

昨夜遭遇持刀盜賊入室行竊，此刻我仍然驚魂未定，這是我親身經歷的事情，想給我身邊的每一 位朋友一個警覺，永遠不要以爲很多事情不會降臨自己的身上，永遠不要以爲自己總是幸運的那一個，危險總是出現在我們喪失警覺的時候。

我家是在 2樓。 就在這裏 7月26日淩晨3點左右，本來打著微微鼾聲的先生突然說：“ 老婆你聽到什麽聲音了嗎”？ 迷迷糊糊的我說 “ 沒有啊”

但 是緊接著，先生喊了一聲“嘿，幹什麽”，我也應聲而起 “ 嘿” 。當時恐懼和正義的力量讓我的聲音非常大。 先生迅速關上臥室的門並反鎖，兩個人迅速穿上衣服，我走到陽台把窗戶打開，當時想要是歹徒不要命的闖進來，我跟先生可以從窗戶逃走，避免跟他搏鬥。但是很 快冷靜下來，先生從陽台上喊保安，我開始打110。

110啊110這個從小被我熟記的救命電話號碼，這個被我心中神聖而威嚴的保護傘， 在我用手機撥了10幾次後，仍然沒有人工接通的迹象，電話接通後出現電腦聲音， “ 這裏是110報警台”然後持續44秒之後自動挂斷，始終沒有人應答。此刻，先生的手機不在房間內，臥室內也沒有固定電話。

我急中生智， 走到臥室門口隔著門大聲說：“喂喂，110我要報警，嗯嗯 ..，我這裏有人入室盜竊，目前盜賊還在室內，嗯嗯，是的，請馬上過來吧” “我的地點啊，地點在北大中關園，XX樓，X單元，對對對，就是方正大廈的後邊，好好，多長時間趕到，嗯好，你們馬上趕到是吧，，嗯嗯，好好，我明白”“ 謝謝你們” 而其實這一切都是我在自言自語。

我走到陽台跟先生小聲說，我 110壓根沒打通，剛才詐一下歹徒。然後兩個人坐在床上，先生一個勁的對我說： “老婆，你看你平時老是不愛關窗戶，萬一我出差不在家，你怎麽辦啊” 我無言，只有驚恐，心裏默念請菩薩保佑。
先 生用他的沒被盜賊偷走手機終于撥通了110，3個防爆警察10鍾之內就趕到了，這點我稍感欣慰，看到他們手中的槍，覺得踏實多了，可惜之前110沒有打 通；小區保安隨後也來了，過了1個多小時，刑警來了，現場取了指紋，拍照，詢問了事情發生的經過。說抱歉來遲了，因爲派出所的人都出去 —— 到一個自殺現場去了，天哪，我沒想到身邊會有這麽多的事情。之後刑警幫助我們

總結的如下經驗：

1.110的系統是從總局到分局分層下達的，偶爾110系統也會出問題，出現我之前無法到達人工接聽的情形，或者110非常繁忙無法及時接聽，所以請大家牢記自己所在派出所的電話，避免出現緊急事務無法到達110的情況。

2. 晚上的門窗務必關好，天再熱也不能放鬆警惕，盜賊就是這樣乘虛而入的，不要以爲這樣的事情離你很遙遠，其實盜賊就在你身邊。

3.遇到入室盜賊盡量不要與其搏鬥（除非你是警察或者有專業搏鬥訓練），按照刑警的經驗，盜賊都是持刀入室的。我們的生命遠遠貴重于我們的財産。提醒在遇到事情的時候首先自保。比如我們迅速關上反鎖臥室門，而不是急於求證歹徒是否被嚇走，或者與歹徒正面沖突。

4. 遇到事情不要驚惶，不防對歹徒使詐，事後刑警說我當時自言自語的電話，嚇唬盜賊起了很大作用。

>5. 盡量不要破壞案發現場，然後報警。


三. 當事人已經夠笨了，警察更笨

5月7號，我們單位有一個女生，在家裏被人入室搶劫，身中13刀！肺被紮穿，經搶救終于活過來！同事去看她，帶回她驚險的故事，我聽了以後雙腿發軟、雙腿發軟。不是我脆弱，實在是太可怕了！

這 個女生一個人租住在一個比較老舊的小區，被歹徒盯了一個多月。夜裏倆點歹徒用鑰匙打開她的家門，把她掐醒、蒙上雙眼、索要錢財。她一直合作，冷靜而機智的 與歹徒周旋，淩晨四點歹徒把她綁起來說是要出去聯繫買主把她的車賣了。這個女生在半小時後確認歹徒已經離開，掙紮著鬆綁、報警、給自己的弟弟打電話，然後 嚇呆了的她在家裏等待警方支援（這是她的致命失誤！！）誰知歹徒又回來了，倆人在客廳面對面撞上了！！！

歹徒驚慌失措，氣急敗壞質問她 是否報警，她極力否認說只是給家人打了個電話搪塞過去。突然電話鈴響了，她接，是110的確認電話。這個女生仍冷靜機智，說“媽媽，我沒事，我平安到家 了”，誰知110的笨蛋一點都沒職業素質，說：我不是你媽，是110，你剛才是不是報警了？我們確認一下！！（天哪，這個笨蛋！！！害死人哪！以後有危險 誰還能相信警察？！！！）女生重複說媽媽我沒事，你放心吧，把電話挂掉！

歹徒已經起疑，女生陷入生死境地！這時候家裏的電話又響了！是 弟弟打來的！歹徒接了電話，弟弟以爲是警察，說找***，然後問姐姐，忘了姐姐家在哪個橋拐了（這個慌亂糊塗的弟弟喲，就是這個電話害了姐姐呀）。可憐的 姐姐又在編：**老師，我從老家回來太累了不太舒服，明天不上班了，跟您請個假！那個弟弟不明所以：我是弟弟呀我就問你在哪個橋拐？姐姐只好說***橋 -------話還沒說完，歹徒按下電話喪心病狂地朝她猛紮！！！！這個女生先還反抗，後來只能裝死，直到歹徒離去。。。

三分鍾後，警察趕到！在外面敲門說是接到報警電話。可憐的女生忍著劇痛爬去開門，警察看見 地上躺這一個渾身是血的人，第一句話是：還是個大案！（我靠）女生報出自己的車號叫他們攔截歹徒，他們無一人出門偵查追蹤！女生又讓他們叫救護車，然後，弟弟終於趕到。。。。

警察打電話確認確實是現在的工作方式。因爲110是總台，110接到報警電話後會轉到出事地點的片警。但現在看來對於這類入室搶劫的案子還電話確認是有問題。我以前也沒想到過類似問題。

注意：歹徒 TMD拿鑰匙開門。看來還是需要一個插銷之類的東西才保險。

在家被搶後，換個地方等警察，人多的公共場合,也可以找鄰居。

經驗教訓：

1，這樣要緊的電話一定要打給很熟悉自己近況的人，而且反應要快。警察往往不可靠。

2，派出所或者分局的電話一定要記牢，110有時候也不管用。不過可以考慮119。

昨晚我參加一個的安全防範的研習會，讓我很驚歎！這場研習會是由一個叫Pat Malone的人主持，他是知名人士的保镳，也爲FBI工作，並教授警察及海軍的SEALS徒手格鬥。

當你聽到電話中，任何女性（尤其是老婆/家人/女朋友/親密朋友，也可能是男性）：

． 正和你本人在一起，和已過世的人在一起，和出差/出國的人在一起，和任何不可能的人在一起，在XX地點..
． 任何不可能、異常、蹊跷的事
． 跟你借錢，急用
． 電話異常掛斷 （一定打回去，不能再通就更緊急危險）

——這是求救信號！ 立刻報警！ 救援！

．不要以爲她瘋了，不要罵她有病，不要說她明明有錢，不要說出你和她的真實關系或任何真實、實際情況（以防是被迫用手機揚聲器或是免提電話）
． 記住任何與地點信息（如在XX吃飯,XX商場——很可能在車庫遇到危險；家——很可能入室搶劫）
． 她沒說地點要盡量問詳（在X家，問X哪個家,盡管X可能就一個家），她不正面回答要用只需表示肯定否定的一般疑問句盡量問出來

（btw，如果平時手機要沒電了打電話時先說明，既是尊重對方也免得讓對方誤會或擔心你有緊急情況。當然盡量不要讓手機處於這種狀態，耽誤事且輻射比滿電大n多倍）

遇到明顯異常的信息時，多一份留意，因爲你的朋友正在向你呼救！
尤其是你，需要多小心了！

以下建議非常實用，多看幾次，受用無窮！

1.警方的提醒 ： 手肘是身體最有力的部位。距離夠近，就善用手肘！

2.假如歹徒向你要皮夾或錢包，不要遞給他，而是往遠處丟去。歹徒很可能 對財物比對你有興趣，他會去拿皮夾或錢包，這是你逃跑的機會。往反方向拼命跑！！

3.假如被丟進車子的後備廂：把車後燈踢破，手從洞中伸出去，用力揮手，駕駛人看不到你，但是其他人看得到。這個方法救過無數人命。

4.女性常常在購物、吃飯及下班後進入車子，然後就坐在駕駛座上處理事情（如記帳、列清單等）。千萬不要這麽做！ 歹徒會藉機觀察情勢，闖入車內，拿槍威脅，控制你的行動。進入車內，立即鎖門，駛離現場。

5.在平面停車場及立體停車場的幾個注意事項 ：

A.要警覺： 環顧四周；察看車內的副駕和後座。（接近車子時，留意車底。）

B.假如你的車停在箱型車旁，則應該從副駕車門進入你的車子。許多連續殺人犯都是趁著女性要進入車中時，將她們拖進箱型車中加害。

C.觀察停放在你左右兩邊的車。如果有男性單獨坐在最近的鄰車內，最好回到購物中心或辦公室，找男同事、保安或警察陪你回去。寧願防患未然，也不要終生遺憾。 (大驚小怪總比喪命好。 )

6.永遠搭電梯，不要走樓梯。（樓梯間是一個可怕的地方，容易讓人形單影支，變成最好的犯罪場所。)

7.假如歹徒有槍而你並沒有受到他的控制， 一定要跑！ 一百次中，只有四次歹徒會襲擊逃跑的目標；即使他攻擊你，大多不會是致命的部位， 要跑！

8. 身爲女性，我們總是發揮同情心： 不要再這樣！ 這樣會增加被強暴或是殺害的機會。一個叫泰得 ． 邦迪（TedBundy）的連續殺人犯就是一個相貌堂堂並且受過良好教育的人，總是利用女性的同情心。他走路時帶著一根手杖或是跛行，經常要求別人「幫 忙」他進入車內或是看一下他的車子，趁機綁架受害者。

最近有人告訴我，他的朋友在晚上聽到門口有嬰兒在哭，不過當時已經很晚了，而且她 認爲這件事很奇怪，於是她打電話給警察。 警察告訴她：「無論如何，絕對不要開門。」這位女士表示那聲音聽起來像是嬰兒爬到窗戶附近哭，她擔心嬰兒會爬到街上，被車子碾過。警察告訴她：我們已經派 人前往，無論如何不能開門。警方認爲這是一個連續殺人犯，利用嬰兒哭聲的錄音帶，誘使女性以爲有人在外面遺棄嬰兒，騙她們出門察看。雖然尚未證實此事，但 是警方已經接到許多女性打電話來說，他們晚上獨自在家時，聽到門外有嬰兒的哭聲，請將這個消息傳給其他人，不要因爲聽到嬰兒的哭聲而開門。

請嚴肅看待 ， 因爲上禮拜六「美國頭號通緝犯」（America's Most Wanted）節目中，報導路易斯安那州的連續殺人犯時 ， 提到了「哭泣嬰兒」的假設。

請轉寄這封信給你所有認識的女性朋友， 並一個接一個傳下去 。

我原本只想把這封信轉寄給女性朋友，但是男性朋友，假如你愛你的媽媽、太太、姊妹、女兒等等，你也應該把這個訊息傳給他們 .


大家覺得有用就轉了吧，讓更多的人看到這篇日志，你只需費力10秒鍾也許就拯救了一個人。爲了家人朋友跟自己的安全，轉吧。


圖文來自於網路

Good Carbs vs Bad Carbs

source: http://dailyinfographic.com/wp-content/uploads/2012/05/good-carb-vs-bad-carbs-640x2368.gif

How to have a longer life

source: dailyinfographic.com

The Adventures of a Cardboard Box

Filmed entirely on a cell phone, this short film relates the adventures a child can find from just a cardboard box and an imagination. Filmed in Bergen, Norway by Temujin Doran.



Source: Laughing Squid and http://www.misscellania.com/miss-cellania/2011/8/13/the-adventures-of-a-cardboard-box.html

Now who is crazy?

女人最需要的九種安全感

一個女人的幸福感往往與安全感是聯繫在一起的。所以，一個男人，如果你能讓對方有安全感，那麽你的感情就成功了大半。

很多時候男人們都沒有搞懂一件事情，女人要的就是安全感，所以她才肯跟著你，為你洗衣做飯，一輩子守在你身邊不離不棄。但是，安全感畢竟太虛無飄渺，可能不少男人又會鬱悶 ——我怎麽知道怎麽樣她才有安全感？尤其是現在的都市女性，看了太多的悲歡離合，安全感似乎成為奢侈品。一個女人的幸福感往往與安全感是聯繫在一起的。所以，一個男人，如果你能讓對方有安全感，那麽你的感情就成功了大半。………



1.要懂得尊重女方

不要太多地干涉對方的選擇，最好鼓勵她發展自己的專長，因為每個人都是一樣的，如果做的是自己不喜歡的東西，是不會有激情和幹勁的，你覺得好，未必她認為就是最適合自己的。現代好男人的一條重要標準是，尊重所有的女性，包括僅有一面之緣的人。


2.溫暖的肢體接觸

為何女人都愛挽男人的手？因為這樣親密，讓人感覺踏實。人其實都有身體的接觸欲望，男人女人都一樣。

掌心、懷抱的溫暖，是最令女人印象深刻的，遠比什麽鑽石更能記住一輩子。她一般在想起你時，都多半是想起你的懷抱，所以，不要吝惜擁抱和十指交纏。


3.適時的噓寒問暖

關心體貼每個女人都很受落，但是過分的關心只會讓她不勝其煩。她苦惱的時候你好好充當垃圾桶的角色就可以了。有時女人需要的，只是一個能夠訴說的物件，說完了就釋放出來了，並不一定要求結果。

儘量記住她和你提過的朋友的名字，在她遇到困境時，給予你能想到的最好的建議。


4.讓她的家人朋友都欣賞你

長輩們實在是厲害，眼睛超毒，如果你能贏得她家人、朋友的欣賞，簡直就打通了一半。因為女人通常都很容易被身邊的人影響，有讚賞你的人，在很多事情上你都會得到很多幫助。


5.儘量做到胸襟開闊、寬容忍讓

雖然現在很多男人因為原先在家就是小太陽，事事要求公平，但是，畢竟女人需要哄，所以請不要太意氣用事，如果不是涉及原則，先讓步，只有讓你們的矛盾平和下來，兩人才能冷靜下來，再尋求一個解決方法。


6.善待對方的寵物

女人們都覺得，喜歡小動物的男人心地善良，能照顧好寵物，肯定也會照顧好自己的家人。如果你實在不喜歡小動物，但是你也不要表現得太明顯，可以以婉轉溫和的方式告訴她，你對毛髮過敏之類的理由比較容易被接受。


7.要有運動愛好

有某種運動愛好的男人，較容易找到情緒的出口，你讓她感覺到是和一個心中有熱情的男人在一起，會讓她對生活充滿信心。我想，沒有一個女人喜歡和只愛喝酒發泄的男人整天生活在一起吧。


8.讓她覺得向你傾訴是安全的

如果一個女人能開誠佈公地與你溝通，說明你在她心中是有一定地位的。但是你最好懂得什麽時候該說話，什麽時候該閉嘴。不要害怕表達，可以適當地和她分享你的感受和想法，這樣她會覺得你是站在她這邊的，內心就會更加依靠你。要讓她確信，你不會因為她表達出內心想法而嘲笑她。


9.搞清楚和女性朋友的分界

無論男女，都應該有自己的朋友圈子，但是玩曖昧的男人肯定是讓女人最為痛恨的。如果你對別的女人不好意思拒絕，那麽，遲早她就會毫不可惜地拒絕你。說是虛榮心也好、沒安全感也罷，總之，她們都希望自己的男人能始終出現在自己的視線當中、聽力範圍內。你可以讓她知道你來往的朋友是誰，但是你們可以事先溝通好，大家可以在信任的基礎上互相給對方空間。適當的時候，給點甜蜜的話吧，很多時候，女人就受你這一套。


source: http://loveyears.goaheadgo.com/view/4dff1b3051727

一對小夫妻離婚後的三十天生活

一對小夫妻離婚後的三十天生活 (看到最後竟然哭)


她是我大學同學，我們談了三年戀愛，在一起又過了三年。



只是有一個問題，離婚之後，在她還沒找到新住所之前，我們還得住一起。



自己想想都覺得搞笑，談戀愛的時候，我們特純潔，雖然彼此之間不止於牽手擁抱，但是同居這樣的事情，壓根沒敢嘗試過。沒想到現在離婚了，倒趕了趟新潮。

一室一廳的房子，兩個不再是夫妻的男女住在一起，特別別扭。



第一個晚上，我拿了一套臥具鋪在沙發上。



第一夜，睡得真舒坦！沒有人在耳邊嘮叨的夜晚，真美！只是，如果我們家的沙發是布沙發就好了，這個木頭沙發讓我在清晨醒來的時候，脖子有點酸。



到了洗手間的門口，聽見里面有嘩啦啦的水聲。這個臭女人，不知道從什麽時候養成的壞習慣，晚上睡覺前洗澡，早上起床後還要洗澡。算了算了，反正也已經習慣了。我順手拉門就進去。我剛掀起馬桶準備方便，沒想到她竟然“哇”地一聲狂叫了起來。



大清早的，也不至於見鬼了啊，叫什麽叫？嚇得我尿都憋了回去。“你沒見我在洗澡嗎？你是不是男人啊？有男人在女人洗澡的時候進來解手的嗎？”她掀開浴簾，一只手用浴巾裹著身體，一只手指著我的鼻子就開始訓斥。



“你叫什麽叫啊？咱們之間不是還隔著浴簾嗎？我能看到你什麽啊？又不是第一次你洗澡的時候我進來解手，至於這麽誇張嗎？再說了，就你那身體，我都看了三年了，閉上眼睛都知道是什麽樣子了，值得我偷窺嗎？”



“你……”她氣得說不出話來。裹著浴巾就跑出浴室，就聽到臥室的門“砰”的一聲。



潑婦！就你這臭脾氣，看以後還有誰敢要你！



解完手，我去臥室，我今天上班要穿的衣服還掛在櫥子里呢。這死女人，竟然將臥室的門給鎖上了。我敲了半天門，里面總算回了一句，我在穿衣服！



算了，反正離婚了，讓讓她吧。



半小時後她才出來，倒是衣著光鮮唇紅膚白。可惜，她臨出門時狠狠瞪了我一眼，破壞了她的形象。因為這半小時，我上班第一次遲到。



下班後，我在大街上胡亂溜達著消磨時間，雖然無聊，但是總比看她那張臉要好。就這樣呆到九點，我在街角吃了碗面，回家。



我進家門，她老人家竟然在客廳里坐著。看見我進來，臉上竟然還帶著微笑。我遲疑地在她面前坐下，天！她竟然給我沏了一杯茶。



她葫蘆里賣什麽藥？我想到了一個詞：笑里藏刀。



“今天呢，我仔細想了一下，咱們現在不是夫妻了，雖然我現在是借你的房子住一個月，但是我想，為了避免這一個月出現不必要的尷尬和誤會，我們還是約法三章比較好。”



說著，她溫柔地拿起一張紙在我面前晃了晃。“你看看，要是沒什麽意見，那麽就簽一個字，咱們一人一份。”



我拿起紙看了看。



第一條：………
在一方使用洗手間的時候，另一方不得以任何借口進入；



第二條，一方不得以任何借口接觸對方的身體；



……



我數了數，大小竟然有二十六條之多。



“沒意見，那麽就請簽字。”她竟然連鋼筆都準備好了。



我本來想沖她發火的，但是想想也沒必要。反正最多也就一個月的時間，忍忍也就過去了。我冷眼看了看她，拿起鋼筆就揮下我的大名。



“對了，作為你簽字的回報，在我們共同生活的期間，我還繼續給你做飯吃。”



有了這個條約，這日子可就真拘束。剛開始那幾天，感覺做什麽都被束縛著。並且，我還繼續在外面晃悠著找地方吃飯。哼，以為做飯給我吃，我就會感恩？美去吧你！



我一個月不吃你的飯，看我會不會餓死！唉，話是這麽說，只是每次晃悠著的時候，聞到別人家的飯菜香，心里也還是十分羨慕。



一個星期相安無事。



一天我進門的時候，她剛好準備出去。



“出去？”我裝著隨口問了聲，其實我不喜歡她這麽晚出去還噴了香水。“是啊，阿鈴說今晚介紹一個朋友給我認識。你看看我今天剛買的衣服，還不錯吧？”她站在鏡子前仔細端詳著自己。



“是啊，是不錯，釣傻帽最適合了。”傻子都聽出我說的不是好話。



“你！”她的臉上又開始浮現厭惡我的表情了。只是，轉而她又假惺惺地淺笑盈盈。



“是啊，反正我現在是單身了，就算是釣傻帽，我也有這個權利啊，總會有珍惜我的人出現的。你也老大不小了，也該考慮考慮自己的幸福了。”她怒目瞪了我一眼。



“那我祝你今晚吊到一個大傻子！要是人家送你一個別墅，也借咱住兩天。”“喲，說話怎麽這麽酸啊？你不會是看我出去吃醋吧？”她哈哈笑了起來。



“走吧走吧，別站那礙我的眼！”我隨手就給她拉開了門。她斜著眼睛瞧著我，走了出去。出門的時候，還對我“哼”了一下。我“砰”地關上了門。



沒有礙眼的人在了，我開始上網找妹妹聊天。前天我從購買了一套媲西伊遮斯，那個東東專門防止屏幕監控、鍵盤鼠標記錄，防止聊天記錄被偷看等，有了那個東東安心多了。上網總算沒有人管了，呵呵。



只是心里怎麽這麽煩呢？難道我真吃醋了嗎？哈哈，我開始笑我自己，怎麽這麽胡想？可是我主動提出離婚的啊！



大概過了兩個小時，她就回來了。而且，在我面前走過的時候，我看到了她臉色很差。她直接回臥室睡覺了，竟然連澡都沒出來洗。



她心情不好地回來，我竟然心情好了。嘿嘿，活該你出去，我也樂顛顛地睡下來。



半夜，我被她的一聲尖叫嚇醒。剛想起來看看什麽情況，就見她穿著睡衣沖了出來，跳到沙發上摟著我的脖子直發抖。“怎麽了？”我拍拍她的背問。“蟑螂……”她一說這兩個字我就明白了。



這個女人雖然對我很兇悍，但是天生害怕小動物，什麽蟑螂、老鼠、貓、狗等等，每出現一次她都尖叫半天，害我一直想弄一個小狗回來養養都不成。



“乖，別怕。”我像往常一樣安慰她，進房間給她消滅去。房間里四下找了半天，沒發現蟑螂的影子，只得回來。



我一坐上沙發，她又將我的脖子摟住。“打死了嗎？”她臉上被嚇出眼淚，不過在夜晚黯淡的光線下，卻有梨花帶雨一枝春的感覺。“好了，被我打死了。別怕，你回去睡覺吧，明天大家都上班呢。”



我騙了她。因為我知道我不說打死而說沒找到的話，肯定會被她逼著再找下去。那麽我的覺也算是不要指望睡了。“我害怕，我不回去睡。”



“你忘記我們離婚了。而且，你也破壞了我們的約法三章中的第二條。你首先接觸我的身體了。”我語氣冷淡，哼，叫你晚上出去釣傻子，看到蟑螂才想起我。



她聽到我這話，呆了一下，咬著嘴唇說了聲“對不起”後，跑回了房間。又是“砰”地一聲關門聲。



我呆坐半晌，突然給自己一個大嘴巴。



我睡在沙發上，但是一點困意都沒有。隱約中，房間里傳來她哭泣的聲音。進去還是不進去？我有點猶豫，我又給自己一個大嘴巴，是男人就進去！



我打開房間的門，看到她伏在被子里哭。我坐到床邊，拉開被子，輕聲地問她怎麽了？說實話，我看到她滿臉的淚水，心里真是好心疼。



“你進來做什麽？我們不是離婚了嗎？我不希罕你來關心我！給我出去，出去！”她沖我歇斯底里地叫，拿起枕頭砸我。“對不起，剛才是我說錯話了，原諒我好嗎？”



我不管她到底是因為什麽，我還是堅持將她抱在懷里，輕輕吻她臉上的淚。她不再對我咆哮了，用力抱著我的脖子，開始沒完沒了地哭。



終於，她一邊哭一邊說今晚因為什麽而不開心了。原來，她那個破姐妹阿鈴給她介紹的人竟然是一個臺灣老頭子，坐下來沒多久就開始動手動腳。阿鈴竟然還勸她，反正你是離過婚的人了，將就著跟了這個老頭子算了。



“我離婚了，是不是就比別人矮一截？我們為什麽要離婚？”她一邊哭著問我，一邊掐著我的脖子。



我沒有辦法回答她的問題，因為我自己也不知道答案。雖然脖子被她掐得好痛，但是掐就掐吧，反正又掐不死我，以後不住一起了，想被她掐都沒機會了。



終於我們都累了，彼此沈沈睡去。



醒來的時候，太陽已經出來了。我還抱著她，她還摟著我的脖子。



我不敢動，怕自己驚了她的夢，好像已經很多年沒有這樣的感覺了。兩個人在一起時間越久，清晨醒來就越沒有感覺。



想想從前的日子，我們幾乎都是在匆忙中醒來，一邊彼此抱怨著對方，一邊收拾東西趕著上班。我們之間，為什麽會走到今天這一步？到底因為什麽？



她也醒了。



醒來後，她忽然意識到什麽，松開了抱我脖子的手，臉上有一抹羞澀，“早！”



我也慌忙松開抱她的手，趕忙下床。



“昨夜……”



“昨夜沒什麽，快起來洗漱吧，要不上班快遲到了。”



有了這一晚之後，我感覺我們的關系也發生了微妙的變化。下班的時候，我在路邊看到有賣海棠糕的，想起這是她家鄉的特產，隨手就買了點。只是買完之後，我不知道自己是現在就回家，還是像從前一樣晃悠著消磨時間。



“先生啊，這個東西新鮮的時候最好吃，時間長了，就不好吃了。”找錢時，小販特地關照我。



我硬著頭皮回到了家，她在做飯。



“嗯……嗯，我給你買了海棠糕。下班時候，剛好看到的。”我對著在廚房里忙碌的她支支吾吾地解釋著。



她很開心地走了出來，拿起一塊就吃了起來。“去洗手吧，飯菜都好了。”



面對桌子上的飯菜，我心里酸酸的。



數數日子，我在外面混飯吃已經有二十多天了。她做的菜，真香。



“吃吧。”



我拿起了碗筷。



……



“慢慢吃，別噎著。來，喝碗湯。”她給我盛了一碗湯。



“這個菜挺新鮮的，吃一塊。”她給我夾了一筷子。



“你最近瘦得很厲害，以後別在外面吃了，又貴又沒營養，還是回家來吃吧。”



……



吃完了飯，我搶著收拾。



“算了，結婚這麽久了，也沒見你收拾過，還是我來吧。”



“我……”



“沒事，我也收拾習慣了。你去看電視吧，我一會就收拾好了。”



我給自己沏了一杯茶，又給她沏了一杯。



她洗刷完畢，在我身邊坐了下來。我趕緊將沏好的水端了過去。



“你想看什麽節目？”我拿著遙控器問她。



“你今天怎麽這麽客氣啊？客氣得我都不習慣了。”她咯咯地笑了起來。



我不好意思地摸摸我的頭。“我以前，很壞嗎？”



“壞？沒人說你壞啊，只是你比較懶罷了。現在咱們都離婚了，你卻忘了自己的衣服要自己洗。你也不想想，每天的幹凈衣服，是誰給你洗的？以後，自己要學會照顧自己啊！”



“離婚……是的，我們離婚了。”我默然不再言語。



她也陷入沈默。



那晚，我們坐在一起看了三個小時的電視，沒有說話，沒有換臺，只是我不記得自己看了什麽。



三十天的時間很快就到了。這天，她吃完飯告訴我，她已經找好房子，等星期天就可以搬家了。我的心立即變得很空很空。



星期六很快就來了，我坐在沙發上看她來來去去地收拾東西。



屋內顯得很亂，但感覺空氣是靜止的。我們都沒有說話。她會留下什麽？我心里突然很想知道。但是，我沒問。



“你慢慢收拾，我出去走走。”沒等她回答，我就走出了門。



屋外的天空很藍，多像三年前放風箏的那天啊。屋外的陽光很輕，三年前是否同樣溫暖過我們呢？屋外的情侶很多，我們也這樣甜蜜地走過三年……



“媽媽，叔叔在哭。”身邊的一個小孩子叫了起來。



我擦了擦眼睛，勉強一個笑容出來，“叔叔是被沙子迷進眼了。”



我對自己笑了笑，找了一個方向隨便走了下去。



一直到傍晚，我還在外面閑逛。



手機響了，是她的短信：“飯菜已做好，我們最後吃一次飯吧。”



我馬上跑回家里。



房間里沒有開燈。她在餐桌上點了蠟燭，菜很豐盛，還有一瓶紅酒。



她穿的是結婚時我給她買的一條黑色蕾絲裙子。



“我們結婚三年了，都沒在一起喝過酒。過了今晚我就走了，我們喝一次好嗎？”她一邊給我倒酒一邊說。“幹。”我舉起了杯子。



我們沒有再多說什麽，還能說什麽呢？再多的話都改變不了明天的結局。算了，不要去想了，喝酒吃菜。最好是喝醉了，等我醒來的時候，她已經離開了。她離開，不是我一直期望的嗎？我不是一直討厭這個啰嗦的臭女人嗎？我應該高興啊！



以後看球賽不管多晚都不會有人在我身邊訓斥我，叫我去睡覺了，多爽啊！我不洗腳就上床也沒有人嫌我臟了，多美啊！我沒有理由不開心啊！只是，為什麽這酒喝在嘴里是苦澀的？



“你 的衣服我都整理好放在櫥子里了，內衣和襪子在床下面抽屜里，你的胃不好，以後要是一定要熬夜，記得給自己搞點東西吃。冰箱里我買了一些食品，你自己要慢慢 學會做飯，不要總在外面吃。吃飯也要註意營養，別總是湊合。咱們的存折我放在床頭櫃里了，上面還有三萬多塊錢。咱們家每個月的電話費、煤氣、水電費都在街 角的銀行交，就是這個卡，你收好，別到時候找不到。



這 個月給你父母匯的錢我也已經匯出去了，以後你要記得按時給他們匯錢，沒事多打電話回家，爸媽都挺惦記你的。我今天給他們打了電話了，爸說手機壞了，我在還 特好商城幫他買了新的手機快遞回去了。爸爸最近腿上的風濕有點厲害，上次我們給他買的藥恐怕快吃完了，這個是藥名和地址，你明天記得買一些也快遞回去。



我沒告訴他們我們已經離婚了，你以後有機會想好了再和他們說。不管你爸爸說你什麽，記得不要讓他生氣。這是我給爸媽買的毛衣，你明天一起遞回去吧。”



她在一樣一樣地交待著，我希望我自己每件都能記得，但是又希望我什麽都不要記得。我突然感覺自己很白癡。我在這個家里生活了三年，但是現在我卻感到非常陌生。我開始害怕，我不知道我一個人是否有能力生活下去。



“這是咱們結婚的時候，媽給我的戒指。這個是你們傳家的東西，我不帶走了，請向媽媽說句對不起。”一枚碧綠色的翡翠戒指放在我的面前，它的光好強，讓我的眼睛開始刺痛。“我帶走的東西是按照我們離婚時候協商好的。”



她站了起來，四下看了看，笑了笑說，“你有什麽不明白的要問嗎？”



我還有什麽不明白的要問呢？我什麽都不知道，我只知道在我最想她留下來的時候，她卻要走了。她一直說我不像個男人，我一直覺得這是她對我的侮辱。我現在終於明白，我的確不是一個男人，我像一個孩子一樣肆意揮霍著她給我的幸福和安定。



“要是你沒有事情要問的話，我們休息吧。今晚你睡房間我睡沙發。明天一早搬家公司的人就來搬家了，我在這多住了一個月，夠麻煩你了，明早你在房間里睡，可以少打攪點。”



我不知道自己到底該怎麽做，只是木然地對她點了點頭，走進了房間，關上了門。



我看了一夜的天花板。



清晨的陽光照了進來。



我聽到敲門聲，我聽到搬東西聲，我聽到她叫工人“輕點”。只是，我聽不到自己的心跳聲。



她敲了敲門，我沒動。



“我走了，以後自己照顧自己。”她沒有進來，隔著門聲音低低地說。



我聽到了關門聲。



我沒有再聽到任何聲音。



為什麽我們要離婚？為什麽我們要離婚？



“有空記得回來玩啊！”我聽到鄰居的聲音。



你還是不是男人？一個聲音在我心里對我吼。



你是男人，你現在去追她回來，還來得及！



我翻身下床，跑到窗邊對著下面喊道：“等一下，先別走！”



我沖下了樓，我要做一個男人！



她站在車邊，微笑地看著我，半晌輕輕地說：“謝謝你下來送我。”她的眼角有淚。



“你走了，我怎麽辦？”我抓住她的胳膊問她。



“我們已經離婚了。”



“我現在不要你走，我不能沒有你。”我對著自己吼，對著她苦苦哀求。



“離婚是你提的。”



“我知道自己錯了，求你原諒我一次，好不好？我求你了！”



“你是男人，怎麽可以在這麽多人面前哭？”她用手給我擦眼淚，她的手指好冷。



“只要你回來，我不要做男人！”

“我們在一起前後六年了，結婚後你就沒再關心過我，沒問過我要什麽，沒問過我想什麽。我對你說話，你覺得嘮叨；我要你安心家庭，你說我生活沒有情趣。你知道嗎？我和你生活三年，我也很累。我是愛你，但是你知道嗎，這份愛我維持得好辛苦！”



“對不起，再給我一次機會，讓我們重新來過，好不好？我錯過了很多，我不想再繼續錯下去。你是愛我的，愛我就不要走，好不好？”我心里好痛，為什麽到最後我才說出這樣的話？



“我們離婚了。你要我回來，除非你現在再次向我求婚。”她的臉上有一種奇異的神情。



“好，我求婚。我求你再次嫁給我！”我單腿跪下，向她第二次求婚。



“求婚要有玫瑰，要有戒指，你有嗎？”



玫瑰！戒指！天啊，我現在到哪里找？



“我們家二丫頭昨晚剛收到一束玫瑰，傻小子你快去拿。”鄰居大爺沖我直叫。我又想起那個家傳的翡翠戒指！



我沖上了樓，闖進鄰居家，拿了那束玫瑰就出來。我回到自己的家，可是我卻怎麽也找不到那枚翡翠戒指！



為什麽？為什麽上天要如此刁難我？戒指，你到底在哪里？



我在慌忙地四處翻找，她上了樓。在她的身後，跟著一大幫看熱鬧的鄰居。



我一把抓住了她，將玫瑰塞進她的懷里，“我找不到戒指，求你先答應我好不好？”



她噗哧一聲笑了出來，從包里拿出一個黑色的絲絨盒子。慢慢打開，一枚閃爍溫潤光亮的翡翠戒指端立在那里。



“對不起，我好像多拿走一樣東西。”她撲到我的懷抱里笑了起來。



得不到的永遠是最美好的

可是,

親愛的,

如果得到,擁有

會知足嗎?

做好手中事

珍惜眼前人!

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Understand the Goal

While it is true to have a goal, we shouldn't follow it blindly.

Never give up

Never give up before reach our goal.

Stay tough

Life is tough, but as long as we stay tough, even we are smaller and weaker, we still can win at end of day!

Team work

This is call "TEAM WORK"!

生活小窍门 居家必备

1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；

2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；

3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；

4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；

5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；

6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；

7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；

8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；

9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；

10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；

11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来；

12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；

13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影；

14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；

15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；

16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法；

17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了；

18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天；

19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了；

20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口；

21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑；

22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；

23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能；

24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，

25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可；

26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错；

27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽；

28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭；

29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电；

30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了；

31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；

32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；

33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；

34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；

35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；

36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；

37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；

38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；

39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；

40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；

41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；

42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；

43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；

44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；

45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；

46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；

47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；

48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；

49.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；


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伟大的母爱

伟大的母爱

Drink water at right time

One (1) glass of water : 30 minutes before meal - Help digestion
One (1) glass of water : Before taking a bath - Helps lower blood pressure
One (1) glass of water : Before sleep - To avoid stroke or heart attack

Fight back

Don't worry about your size or suspect your ability. When someone is bully you, you have to fight back when necessary. See the cat, it fight back and the bear cub have to run away.