咳嗽剋星

[转贴自http://judithyang.pixnet.net/blog/post/335310392】 咽癢咳嗽——奇驗方——大蒜 時下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽纏綿難愈，其特點是一癢則咳嗽。咽癢咳嗽是臨床常見症狀，在感冒前期或後期往往咽痛不明顯，而咽癢明顯，一癢即咳！在中醫看來這是風邪未除的表現。 中醫所謂“溫邪上受，首先犯肺”溫邪就是南方常說的風熱感冒，但是南方之人體質多虛，往往熱不明顯（咽痛不太厲害）夾風寒的較多，就是感冒往往是受寒、吹風後所致，咽痛之時，多伴有咽癢的症候。大蒜色白入肺，性味辛溫，最善除肺經之風邪。故治療伴咽癢的咳嗽往往有奇效！ 其用法如下，皆有所驗，選一即可！ 方法一：最簡單的就是買剝一粒大蒜，含在口中，時輕咬一下，蒜味一出，慢慢嚥下，一粒含一小時，咽癢立減，咳嗽可愈。 方法二：取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當茶飲，每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。 方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘時用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋裡去蒸，大火燒開改小火15分鐘，嚴重時可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了，小兒放一粒，大人放二粒，大蒜性溫、入脾、胃、肺經，民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。 方法四：大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽，效果比打針吃藥靈多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，最後熬成一小碗的量讓孩子喝下去。孩子咳嗽厲害時，早、中、晚一天共喝3次，第二天就見效，3天后就好了。 方法五：煮生薑大蒜紅糖水：如果咳喘嚴重，白色稀痰較多，說明受寒較重，在吃上麵食療方的同時，再加上生薑、大蒜、紅糖煮的水一起吃。小兒可用生薑3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，成人用生薑7-8片、大蒜7-8瓣，紅糖一勺，放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴重時可一日三次。 方法六：取三四頭大蒜，去皮後，把蒜瓣切成一個個薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的四周邊沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤乾、烤黃了，但注意不要烤成焦黑的。然後把烤乾的蒜片用擀麵杖給擀碎成末，越碎越好。挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中，再適當加上一點紅糖，倒入開水，攪拌均勻，喝下。一天喝一兩茶杯，連喝了兩三天，咳嗽就好了。 方法七：將大蒜瓣搗成糊狀，裝入一個空藥瓶內，把瓶口對準鼻口，盡量吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅聞4-5次。蒜的辛辣味變淡後可換新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以對準兩鼻孔大小為宜。另外，也可將數枚大蒜去外皮洗淨，放入盛好蜂蜜的大瓶中，蓋好蓋後浸泡一周左右，取出食用。 方法八：蒜敷腳心治咳嗽 大蒜敷腳心對付上火、咳嗽的方法。每晚睡覺前，洗乾淨腳後，把大蒜切成薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在腳跟向上1／3腳掌處)；然後取醫用膠布貼牢。因大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長，所以最好早晨起床時就將其去掉。這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效，連續敷7天～10天，效果會更好。 可能有少數人腳心敷蒜處會起水皰，建議此時暫停敷貼，待水皰破後皮膚復原再敷貼，這樣一般就不會再起。 Paul Chuang~ 大蒜、薑片、加上冰糖蒸或煮過，記得水煮開了後，再用小火慢燉20分鐘，就很香很好喝，不會有大蒜臭的嗆味，而且有防癌、抗癌、降血糖的作用～平常沒咳嗽的時候，也可以用來做養生飲料！ source: http://judithyang.pixnet.net/blog/post/335310392

请停止使用微波炉

去德国的确看到他们国家的家庭中几乎看不到微波炉，大家都知道微波炉的危害之大，所以都不用，女儿告诉我不要再用了，我还不当回事，习惯吃热饭，又懒得蒸，看到下面这篇微波炉的害处，决定，再麻烦也要用锅在火上加热吧，千万不能图省事。 如果您用『微波炉煮热的食物』把癌细胞养得肥肥壮壮的，保证癌细胞会很高兴吃，但不会说谢谢。而且，连您的身体也会一起吃掉。也许还可以让您散尽家产及痛不欲生。 首先令我们好奇的是何以微波炉有害？倘若有害，为什么政府不回收呢？ 有个很有意思的比喻，或者可比拟这个情况，当你将一只青蛙放上一个开着大火的热锅时，牠会立刻跳走，但如果你用一根蜡烛慢慢加温，刚开始时，青蛙并不觉得有任何烫感，但逐渐的等到牠觉得热了，再也无力气跳走。 如今微波炉就像那根蜡烛，使用它的人就像那只青蛙，什么时! 候! 会被困住，或许是十或二十年之后，但迟早有可能被困住。 在医院中输血，需将从冰箱拿出的血加以温热才可输入人体，曾有护士为了急救病人节省时间，使用微波炉加温血液，一输入体后病人立即死亡，以后医院中严格规定，绝不可用微波炉去温热血液。专门调制给婴儿服用的奶粉，盒上说明文字，明白写出绝不可用微波炉去煮热，因为它会破坏所有的营养。 有关微波炉所引起的各式伤害，苏联人作了许多研究，例如： (a) 肉类微波后会产生一种致癌物 d-NitroSodienthanolanines。 (b) 微波过的牛奶、水果、麦片，会将其中的氨基酸转化为致癌物。 (c) 蔬菜微波后，会将植物生物碱（Plant Alkaloids）转化成致癌物。 在苏联、德国、瑞士等国家，对微波炉造成人体伤害方面，作了许多研究。发现有许多负面的结论： (01)它破坏脑组织。脑的传播是靠磁波，微波炉处理过的食物，如长期食用，会中和脑磁波，使脑退化，磁波短路，此为长期副作用。 (02)微波炉食物，除了有致癌物之外，它还产生一堆不能为身体所吸收利用的不知名副产品。 (03)长期食用微波炉食物，使男女荷尔蒙分泌量减低或改变。 (04)微波炉食物的副产品，是长期而永久性的残存于人体内。 (05)食物中矿物质，维生素及营养大量减少，或改变成致癌物，以及许多不能为身体所分解的合成物。 (06)微波炉烹煮的食物，使蔬菜中的矿物质，改变成会破坏人体的自由基。 (07)微波炉食物能引起胃癌，有些胃癌及肠癌，皆与吃太多微波炉食物有关。 这或许解释了何以美国人近些年来，患直肠癌的比例如此迅速增加。 (08)长期吃微波炉食物，易使身体产生大量癌细胞。 (09)长期摄取微波炉食物，由于其中营养已被破坏，将使身体免疫系统出问题。 (10)这样的食物，终将使记忆退化，精神不集中，情绪不稳定，且理解力降低。 您怎么办呢？不要用『微波炉加热或烹煮的食物』，才是最佳妙方！ 为了预防自己受癌症折磨，及为了家人及亲朋好友的关切与善意，请立即停止使用微波炉加热或烹煮的食物。 让我们来看一看微波科技所存在的一些问题： 　　微波就是很短的电磁波，属于大自然能量光谱的一部分。整个光谱包括可见光、红外线、紫外线以及无线电波、X射线等等。太阳产生微波，同时也产生可见光和光谱中一部分不可见光。但是，太阳产生的微波与微波炉产生的微波有一个重大的区别。这个区别在于微波炉是用交流电来产生微波的。 　　让我们来看看微波炉是怎样烹饪食物的：所有的电磁波每经过一次电波周期，就会从正极变为负极。交流电可以增快电波的周期。水分子有正极和负极，因此当水接受正负交替的微波能量时，水分子会迅速转动。这有一些类似用磁石把平面上的大头针吸得团团转的情形。微波炉用交流电产生的微波使食物中的水分子以每秒钟几十亿次的速度旋转，造成分子之间巨大的摩擦力，使食物迅速加热。 　　人们通常以为微波食品是安全可以食用的。事实上，我们的质量检测机构只关心微波炉是否存在微波泄漏的情况，令人惊讶的是，这些质量检测机构从未质疑微波食品本身是否安全。 　　1991年，由于一场公众瞩目的官司，人们开始意识到微波食品是不安全的。一位名叫Norma Levitt 的妇女的家人为她的误死起诉。Norma去医院进行髋部更换手术。手术很成功，但Norma却死了。Norma死于一次输血之后，血液是经过微波炉加温的。这是第一次有重大证据表明用微波炉加热物品对被加热的物品的化学性质造成了根本的破坏。如果仅用微波炉把血液加热到体温，就能使血液包含致人于死命的毒性，那么我们用更高的温度在更长的时间内加热食品，又会什么情况呢？微波炉的作用远不止于把物体加热那么简单。食物的分子吸收大量的能量，足以分解蛋白质的分子结构，导致通常情况下不会发生的分子异变。结果，许多新的奇怪的分子出现了。 　　问题就在这里。食物的分子结构发生了改变，产生了人体不能识别的分子。这些奇怪的新分子是人体不能接受的，有些具有毒性，还可能致癌。因此，经常吃微波食品的人或动物，体内会发生严重的生理变化。 　　瑞士的实验在瑞士，瑞士皇家科技协会的Hans Hertel博士和Bernard Blanc博士经过实验发现，微波加热破坏了食物的营养成分。他们还测量了吃微波食品志愿者血液的病中理变化。 Hertel和Blanc的发现深刻而令人震惊。研究人员发现志愿者血液中的红细胞减少了，这意味着血液携带的氧气减少，人体组织无法完全得到所需的氧气。相反，白细胞和胆固醇都增加了。白细胞增加会引起人体的压力和紧张，通常只有当人体感染急性疾病、细菌感染或细胞受损坏时，白细胞才会上升。此外，淋巴细胞减少了。淋巴细胞是一种特殊的白细胞，对产生抗体有重要的作用。所有这些现象对人体都没有好处。当你把食物放进微波炉时，或许你从未想过这会造成虚弱的免役系统和缺氧的身体组织。这还不是最坏的，研究人员发现，这些食用微波食品的志愿者的血清会导致发光细菌发射出更多的冷光，似乎微波中的能量被转移积蓄在食物的分子链中，改变了血清的能量结构，当细菌遇见血清时，就受到刺激发出光线。这一发现甚至使我们对饮用微波加热的水是否安全发出了疑问。很可能会有残余的能量储存在水原子的原子链之间。所有这些都告诉我们，微波食品包含了不同于普通食物的分子和能量，人体吸收异常的分子和能量，不利于健康。让我们来看一看其它研究的结果…… 　　苏联的研究前苏联进行了大量关于微波对人体危害的研究。这些研究在Kinsk的无线科技研究所进行。这些研究表明，遭受微波辐射和食用微波食品会造成严重的健康问题。结果，苏联于1976年取缔微波炉的使用，并对应用微波辐射制定了非常严厉的限制。苏联还发表了全球警告，指出微波炉和其它微波设施对环境和生物健康的危害。 　　在美国，俄利根波特兰的亚特兰提斯成长教育中心也曾发表过苏联的研究发现。苏联人发现，无论何种食物，一旦经过微波加热，都会产生已知的致癌物。肉类、奶类、谷物、水果和蔬菜都会产生引起癌症的化学物。除此以外，研究人员还发现，吃微波食品的人的消化系统紊乱，淋巴系统发生障碍，血液中的癌细胞增加。统计数据表明，经常吃微波食品的人更容易患胃肠癌，消化系统也会逐渐崩溃。 苏联人还发现，所有实验中的食物的营养价值都降低了。微波食品的营养价值减了少60％至90％，包括矿物质和生化酶，维生素B、C和E，以及抗脂肪胆物质，甚至连蛋白质的营养成分也减少了。研究人员还发现了荷尔蒙异常情况，特别是男性和女性荷尔蒙的分泌和平衡出现异常。此外，细胞膜的电解性出现不稳定现象。维持正常的细胞膜电解性对细胞的健康和细胞间的连接是至关重要的。长期食用微波食品会导致永久性的脑损伤，造成记忆力下降，注意力无法集中，情绪波动，智力下降。 　　Lita Lee博士是《微波辐射对健康的影响--微波炉》一书的作者，也是我的广播节目的嘉宾。她在书中写道，每台微波炉都会泄漏辐射。微波烹饪的食物会产生有毒和致癌的附加物。Lee博士观察了食用微波食品者的疾病状况，发现其中淋巴紊乱的状况，患者很容易得某些癌症，包括肠胃癌，并和容易造成消化系统的紊乱。 　　 　　结论：我们必须记住三件事： 　　第一，微波食品会产生新的有毒甚至致癌的化合物； 第二，食物的营养价值严重流失； 　　第三，当你吃微波食品时，身体会暗中产生一定的变化。这些食物容易导致癌症，荷尔蒙失调，淋巴和消化系统紊乱，血液和免疫力异常，情绪低落，永久性脑损伤，甚至还有心脏病。了解以上所有的事实后，很难想象还有愿人意继续吃微波食品。为了避免所有微波食品，当你在餐厅吃饭时，最好问一下有什么你点的菜是在微波炉里加热的，如果有，就不要点。从你看到这些消息开始，我建议你拔掉微波炉的插头，再也不要用了、肉类微波后会产生一种致癌物叫d-NitroSodienthanolanines。 　　2、微波过的牛奶、水果、麦片，会将其中的氨基酸转化为致癌物。 　　3、蔬菜微波后，会将植物生物碱(Plant Alkaloids)转化成致癌物。 　　4、它破坏脑组织。脑的传播是*磁波，微波炉处理过的食物，如长期食用，会中和脑磁波，使脑退化，磁波短路，此为长期副作用。 　　5、微波炉食物，除了有致癌物之外，它还产生一堆不能为身体所吸收利用的不知名副产品。微波炉食物的副产品，是长期而永久性的残存于人体内。 　　6、长期食用微波炉食物，使男女荷尔蒙分泌量减低或改变。 　　7、食物中的矿物质，维生素及营养大量减少，或改变成致癌物，以及许多不能为身体所分解的合成物。 　　8、微波炉烹煮的食物，使蔬菜中的矿物质，改变成会破坏人体的自由基。 　　9、微波炉食物能引起胃癌，有些胃癌及肠癌，皆与吃太多微波炉食物有关，这或许解释了何以美国人近些年来，患直肠癌的比例如此迅速增加。 　　10、长期吃微波炉食物，易使身体产生大量癌细胞。 　　11、长期摄取微波炉食物，由于其中营养已被破坏，将使身体免疫系统出问题。 　　12、这样的食物，终将使记忆退化，精神不集中，情绪不稳定，且理解力降低。 　　因此大家最好少用微波炉，甚至不用微波炉。它带给我们的弊大于利。 source: http://mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show?__biz=MjM5NDQ4MDQ2NA%3D%3D&appmsgid=10000076&itemidx=1&sign=45c703e12cf9f5cea2f2ba4ccec08314&scene=2&from=timeline&isappinstalled=0&uin=MzIzNTM3MTE1&key=6a68cf733852b46caf096fda0dc2f7c0701ffbac518b7c94cbf9a207efbc667133a4ebd8215fbaf85344189d7301533e&devicetype=android-16&version=25000105&lang=en

女生的保健大全

1、【女性保健】 女人衰老的原因： 一缺气、二寒气、三肾亏。 调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。 特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。 梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺， 每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。 2、 【女人经期十三禁忌】 一禁：剧烈运动和重体力劳动。 二禁：贪食生冷。 三禁：吃得太咸。 四禁：饮咖啡、浓茶。 五禁：过量饮酒。 六禁：活血化淤类药物。 七禁：紧身衣裤。 八禁：游泳和盆浴。 九禁：捶打腰背。 十禁：贸然拔牙。 十一禁：高声唱歌。 十二禁：情绪失控。 十三禁：性生活。 3、【生气对女性的伤害】 ①皮肤：生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑。 ②子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。 ③甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。 ④大脑：大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多，加速脑部衰老。 ⑤肺：女性情绪冲动时，呼吸急促，甚至过度换气，危害肺健康。 4、【女人越吃越年轻】 ①新鲜乳酪——抢救记忆力； ②金枪鱼 ——PK脂肪； ③蜂蜜——净化血液； ④橙子——增强免疫力； ⑤绿菜花——年轻心脏； ⑥鸡蛋——呵护乳房； ⑦燕麦片——降低胆固醇； ⑧花生酱——永葆青春； ⑨咖啡——食物催情； ⑩巧克力——走出情绪低谷。 5、【女人贫血吃什么补血最快】 1、黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。 2、胡萝卜：含大量维生素B、c，具有补血功效。3、面筋：含大量的铁质。 4、金针菇：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。 5、龙眼肉：含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。 6、萝卜干：铁质含量高。 6、【天然护肤精华：李仁桃仁】 心对女性来说，果仁就像护肤品中的精华素，可以用它们打成粉，加些蜂蜜或蛋清做面膜来敷脸，能滋润美白皮肤。此外，它们还有各自特别的功效，桃仁可以祛痘印，李仁有淡斑效果!除了美容，吃桃仁李仁还可以治疗便秘、咳喘和妇科病，可以说是女人们的闺密级食物。 7、【女性长期吃辣，喝冰饮，容易患上妇科肿瘤】 吃辣时不停地灌冰水危害更大，冰水下肚，血液马上会淤积在肠道和盆腔里，易致痛经、月经紊乱，子宫还会缩小、变硬，易形成腺肌症等妇科肿瘤，大大提高不孕的几率。重的是，盆腔淤血引起的不孕，做B超、妇科检查等发现不了，男士们请转给你的挚爱！ 8、【让她远离乳腺增生】 1、适时婚育哺乳。 2、夫妻生活和睦、生活规律。 3、心情舒畅(情绪不稳定会抑制排卵，雌激素增高)。 4、避免使用含雌激素的面霜和药物。 5、积极防治月经紊乱、附件炎等妇科疾病。 6、每半年或1年做一次乳腺B超检查。 9、【来例假如何养生？】 来例假几天总让女人面临各种状况，痛经、腰酸背痛等，其实例假对女人是个很重要和特殊的时期，这几天一定要好好保养才能健健康康 第一天：小心偏头痛。 第二天：治疗妇科炎症。 第三天：补充维生素。 第四天：体重略微下降。 第五天：美发和护肤。 第六天：排出体内废料。 10、【4大养生补血食谱告别痛经】 1、玄胡益母草煮鸡蛋：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效； 2、乌豆蛋酒汤：具有调中、下气、止痛功能 3、姜艾薏苡仁粥：具有温经、化瘀散寒除湿及润肤功效； 4、姜枣红糖水具有温经散寒功效。 11、【魔法痛经治疗法】 生不如死的“痛经”如今终于有了解救的方法。 配料：（水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞）来完月经一个星期之后就可以煮来喝啦！喝完下个月来就不会痛咯~ 真的有用哦！MM们为自己为闺蜜转了吧。 12、【10种女人最易得乳腺癌】 1 .乳腺增生多年不愈， 2.反复做人工流产手术， 3.常用激素类药品或化妆品， 4.有乳腺癌家族史， 5.未哺乳或哺乳过长， 6.肥胖或过多摄入脂肪， 7.精神抑郁，经常生气，心情不好， 8.反复长期接触各种放射线， 9.独身未育或婚后不育， 10. 13岁前月经初潮或绝经晚。 13、【山药红枣羹】 女人补气血必备~每个月的那几天还可以加些红糖哟。 1、将山药洗净，晾干，然后去皮，切成小块 2、将红枣洗净,装碗备用。 3、将山药、冰糖一起倒进锅里，放入水，煮30分钟,如果喜欢吃绵软的可以多煮会。 4、等到山药煮的差不多时把红枣放到锅里再煮上10--15分钟,就OK啦！ 14、【月经后吃什么】 每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、 矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶 、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。 15、女性来月经时，小肚子又凉又疼，说明腹部有寒，同时嘴里还长口疮，这叫“上火下寒”。这时可以用到橘核（即橘子籽），橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛。建议用橘核沏茶。 16、【女人不穿胸罩老得更快】 随着年龄的增加和雌激素分泌变化，乳房会变得更易摇晃，若不戴文胸来固定支撑，就会加速乳房的晃动，导致下垂。但如果文胸选用不当，效果就会适得其反。坚持佩戴文胸否则到了60岁，乳腺腺体几乎退化“消失”，乳房会像“皮囊”一样，即使再戴文胸，也很难支撑起来 17、【保养乳房的5类营养食物】 1、补充脂肪：鱼、肉和豆制品， 2、补充水分：每天坚持饮用8杯水， 3、补充胶原蛋白：肉皮(包括鸡、鸭、鹅皮)、蹄筋、鸡鸭爪、鸡翅及甲鱼， 4、多吃鱼类和海产品：泥鳅、带鱼、鱿鱼、牡蛎及海带等 ， 5、补充钙和维生素：卷心菜、粗粮、牛乳、牛肉。 18、【消除经前乳房胀痛的小技巧】 1、改变饮食习惯。 2、经常按摩乳房。 3、穿稳固的胸罩。 4、避免利尿剂。 5、不吃咸。 6、试用热敷。 7、防止肥胖。 8、用蓖麻油敷胸。 9、摄取维生素。 10、远离咖啡。 11、切忌滥用药。 19、【女性常穿高跟鞋或导致不孕】 女性穿高跟鞋的时候身体前倾，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，可能造成平足症、痉挛性足痛或趾骨骨折；穿高跟鞋时，骨盆会随着身体倾斜而倾斜，久而久之会使骨盆腔位移，容易引起子宫位前倾，造成月经失调、性欲下降甚至不孕。 20、生姜红枣水冲鸡蛋绒，早上空腹喝，能驱寒暖胃、修复胃黏膜。受寒严重时三片生姜，不严重是2片，如果是用来保健1片生姜就可以了，红枣同样是根据个头来6~10个。加水大火烧开后改小火15分钟，把鸡蛋放碗里搅拌均匀，用滚开的水去冲鸡蛋。 21、【能调阴阳又去斑的补血汤】 例假结束后的第一周期间服用。这个时间段重点是滋阴养血，因为例假期血损失较大。推荐食疗方：熟地6g，制首乌9g，当归3g，炒白芍3g，阿胶6g，龙眼肉3颗，羊腔骨1节。煲汤喝。少放盐少放调料。一周2－3次。 22、【尿路感染的特效穴】 出现尿路感染症状时，马上拇指按揉对侧足内踝尖与足跟尖连线中点处的水泉穴（两侧皆有），哪个刺痛就按揉哪个，大钟穴的位置在足内踝尖与跟腱连线的中点偏下方的骨头上缘。按揉痛点5分钟，当穴位的疼痛缓解时，尿路感染症状可减轻或消失。 23、【经期不宜食哪些寒凉食物？】 大家可能都知道冷饮不能吃，其实还有些寒性的食物也要注意哦：如黄瓜，丝瓜，茄子，冬瓜，蟹，田螺，海带，竹笋，梨子，柚子，西瓜等。可以多吃的：花生，核桃，大枣，桂圆，玫瑰花茶等。 24、【对女人有益的五种怪味食物】 1、榴莲—缓解痛经（性热，活血散寒，改善腹部寒凉）2、大蒜—亮泽秀发（强抗菌作用，抗乳腺癌、卵巢癌，乌发）3、香菜—预防骨质疏松（保护骨骼，抗癌）4、芥末—使面色红润（调解内分泌，刺激血液循环）5、香椿—助孕（抗衰老，补阳滋阴，清热利湿） 25、【女性肾虚症状】 1、早上起床常有头发掉落；2、体重有明显的增加或下降。3、记忆力下降；4、进食甚少；5、晚上常睡不着；6、尿频现象；7、生理需求下降；8、工作情绪始终无法高涨。9、工作1小时后，身体怠倦；10、乳房松弛；11、皮肤干燥，出现斑纹。12、月经不调。 26、【敷肚脐也能治痛经】 痛经的女生，月经前一周在肚脐上敷药，行经时就不会那么痛了。配方：肉桂、小茴香、干姜、元胡、五灵脂、生蒲黄、没药、赤芍各6克，研细末，放密封瓶里。用时洗净肚脐，取适量药末，醋调敷，纱布覆盖，胶布固定。两天换药一次，经前用3次。这种方法最适合寒凝血瘀的痛经。 27、 【红糖食疗法】 红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。1.红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，令面色红润，有精神；2.红糖泡桂圆干，可改善睡眠；3.红糖泡人参，可调理气息，改善低血压 4.生姜红糖水：治疗风寒感冒，缓解寒淤血淤型的痛经。 28、 【艾叶生姜，治疗外阴瘙痒】 难言之隐，一洗了之。现在的所谓洗液，大多是清热利湿的苦寒之品，用之无效者，必须考虑是否与“寒”有关，可试用本方：生姜120克连皮捣碎，干艾叶90克，加水1500毫升，煎煮后清洗。 29、【四物汤：喝出女人味】 当归、川芎、白芍、熟地黄，各15克。如果你痛经或月经时血量较多伴血块，可以再加红花、桃仁各15克，普通的四物汤就变成了“桃红四物汤”，适合的女性可以服用，脸蛋会红润起来，肌肤充盈有光泽，女人味儿也就更足了 30、【永远不变黄脸婆必须吃这9样】 1.枸杞酒酿蛋给您好脸色2.木瓜红枣子蜜：补血养颜；3.花生芝麻糊：抗衰老；4.核桃松仁粟米羹；5.双豆鸡翅汤，增加皮肤弹性；6.山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；7.多吃“双豆”（土豆、豌豆）：祛斑美白8.常食花粉远离皱纹9.细肤美颜吃点牡蛎 31、【治痛经特效穴--寒凝血瘀】 有一个治疗痛经的特效穴位——十七椎，痛经严重者，按压十七椎2—3分钟，可以收到立竿见影之效。这个方法对寒凝血瘀的痛经效果最好。十七椎，在督脉的循行线上，是一个经外奇穴，位于第5腰椎棘突下。JMS，痛的时候试试。 32、【女性防寒小窍门】 1.每日喝2千—3千毫升白开水；2.日照充足时进行户外活动；3.早入睡，保证充足的睡眠，益于阳气潜藏；4.食疗养肾，吃红枣炖牛肉、生姜大枣牛肉汤等；5.天天坚持用温热水洗脚，按摩刺激双脚穴位，坚持步行半小时；6.喝红茶可抗寒；7.早晨喝热粥，如小米粥。 33、【祛除雀斑有妙方】 脸上雀斑多的，可以用米醋浸泡适量白术，一周后用醋擦拭面部。此方出自葛洪＂肘后方＂，都是四两拨千斤的好方，大家可以试试。第一要坚持，第二找好一些的白术，生的，无需炒。 34、 【爱美的MM一定要看】 ①在水里加一点盐，不只杀菌，还可以祛油脂；②在水里加一点蜜蜂，长期坚持可以让你的肌肤年轻10 岁；③在水里加一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，还不容易长痘；④在电脑前工作的女性，洗脸的时候在水中加一点绿茶，可以有效的抵抗辐射。 35、 【奶茶：女性心脏的隐秘杀手】 饮茶有益于心脏，但是最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，会破坏茶的所有有益健康的成分，奶茶竟是女性心脏的隐秘杀手。试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。 36、【女人喝红酒的好处】 ①增进食欲②适当饮用有滋补作用③有助消化，防治便秘④有美容抗衰老的作用⑤减肥，每升干葡萄酒含525卡，在4小时内被全部消耗掉⑥利尿，防止水肿⑦杀菌作用⑧可预防乳腺癌⑨能抑制脂肪吸收。不过可不要早上喝。 37、【你知道自己的“月经体质”吗？】女性朋友们~根据自己的不同月经体质来调养吧~~~~健康女人才是美丽的。 38、【女性必知的养生补血食谱：当归生姜羊肉汤】 用料：羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显著效果。 39、【对女人最好的7大美食】 1、银耳红枣汤：丰胸美白减肥；2、黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；3、当归红枣排骨汤：滋阴润燥、养颜护肤；4、核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；5、红薯红枣汤：补血减肥助消化；6、木瓜银耳汤：丰胸减肥；7、黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。为心爱的人和自己转吧。 40、 【经期暖宫纤腿秘方】 材料：姜片、陈皮、干柠檬片，可乐。效果:暖身、温宫、消脂，坚持食用3周以上手脚冰冷的症状明显改善或消失，体重开始下降，下半身变得纤瘦，特别是腿部，效果明显者能瘦腿75px哦。 41、【维C增强女性免疫力】1多吃富含维C 果蔬和含维E丰富的核桃、松子、花生等 ;2多喝水 ;3适量喝茶 ;4喝点葡萄酒 ;5适当吃点动物肝; 6常吃蘑菇; 7适量摄入麦麸和粗纤维 ;8补充精氨酸：鳝鱼、泥鳅、墨鱼及山药、黑芝麻、豆腐皮、榛子富含精氨酸 ;9晒太阳;10常微笑可激发身体产生免疫物质。 42。、【早餐与皱纹的秘密】 早餐占一天营养成分60%-70%，不吃早餐易患免疫力下降、肠胃病、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性病。女人不吃早餐最伤子宫，不仅会影响生育能力有的甚至皱纹都长得比一般女性早些，所以爱美容的女性可不能不吃早餐哦！ 43、【女人一生受用的六种米】1.粳米最滋补,健脾胃补中气养阴生津;2.糙米最助消化,降低胆固醇减少心脏病发作和中风;3.黑米最补肾,滋阴补肾补肝明目抗衰美容;4.糯米最排毒,富含蛋白质脂肪糖类维生素B2等;5.薏米最养颜,利水渗湿健脾止泻清热解毒;6.小米最养胃,益肾气,清虚热利小便。 44、【仰着睡觉最伤子宫】 睡觉看似简单，却有不少学问，对于女性来讲更是如此。长期不良睡姿，不光会让身体形态走样，还有可能对身体造成损害。1.乳房最怕俯卧睡姿：这种姿势容易使胸部受压 2.子宫怕长期仰卧睡姿：子宫的位置应该是前倾前屈位，而仰卧位睡姿容易导致后位子宫。 45、【如何做个幸福的女人】 1、储蓄友谊；2、学会放手；3、播种善良；4、懂得音乐；5、避开得不到之善和钟情之苦；6、学习承受；7、常怀感恩之心；8、热爱工作；9、勤于学习；10、享受运。 46、【养生之道：调节内分泌】 女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之.. 47、【按按子宫穴，美容又助眠】 忙碌了一天，睡前最好按摩一个美容安眠穴，大诚中医门诊主治医师韩会霞提醒。子宫穴在肚脐直下手掌宽度距离，两侧横向四指宽即是。以双手拇指按穴，其余四指向后，虎口卡住腰，以拇指揉穴位3-5圈后按压3-5秒，1次重复1、2分钟，不仅美容抗衰老而且有助于睡眠。 48、为你奉献手脚冰冷的原因和危害，还有十大攻略，女的为自己看看学习，男的看了留着给老婆女友用。 49、想把黄褐斑祛掉,疏肝健脾是根本。山药30克,茯苓30克,白术10克,甘草6克,加600毫升水熬好,早晚服用,坚持两三个月,会见到效果。此外,生活中要注意不要长 时间在阳光下暴晒,要多吃新鲜水果,蔬菜,少食辛辣等刺激性食物,同时保持精神愉快。 马云说：成功的人每时每刻都会分享有价值的信息，传递给身边的朋友，你在他们的心目中会变得更有价值。 阅读是一种智慧，转载是一种动力， 分享是一种美德，喜欢请分享！

劉墉給女兒的話

今天早上，我起床，發現家裡一個人也沒有。只好打妳媽媽的手機。手機是妳接的。

「妳們到哪裡去了啊？」爸爸問。

「你難道不知道我今天要上中文嗎？」妳在那頭說，「我們正在去徐老師家的路上。」

晚餐前，爸爸到廚房的櫃子拿酒杯，妳也過來，伸手往同一個櫃子裡摸。

「妳要什麼？」爸爸問妳。

妳沒答，從櫃子裡拿出一個碗，把碗在我眼前晃了晃，就轉身走了。

早上，因為妳正要去上課，我不好多說；晚上，又因為是吃飯前，怕影響妳的情緒，我也沒講話，但是現在爸爸必須對妳叮囑一番。

記得妳上幼稚園時，老師曾經要妳交一張通知給爸爸媽媽嗎？

那通知是教父母怎麼跟幼兒說話。

「幼兒們要聽直接的、肯定的話。」

通知上說——「當孩子做危險的動作時，大人不能說『妳要死啦？爬那麼高！』
孩子會因為聽不懂，而不知所措，搞不好，大人太疾言厲色，原本孩子抓得穩穩的，反而嚇一跳，一鬆手摔了下來。

所以大人要對孩子說：『快點下來，那樣太危險了。』這句話因為直接，孩子一聽就懂了。」

妳還記得不久之前，學校發了一張單子，教妳們怎麼說話有禮貌嗎？那張標題為「好好表達(NICE EXPRESSIONS)」的單子上印著：

請(Please)
謝謝妳(Thank You.)
原諒我( Excuse Me. )
對不起(I am Sorry.)
妳好嗎？(How Are You Doing?)
祝妳玩得愉快(Have A Good Time!)
那真太好了(That Is Really Nice.)
讓我們輪流(Let's Take Turns.)
我會與妳分享(I'll Share With You.)
來，跟我們一起坐(Come And Sit With Us.)
我能幫妳嗎？(Can I Help You With That?)
來跟我們一起玩(Come And Play With Us.)
妳是個好朋友(You Are A Good Friend.)
現在輪到妳了(It's Your Turn Now.)
妳那方面真棒(You Are Very Good At That.)
我喜歡妳的點子(I Like Your Idea.)
我可以體會妳的感覺(I Understand How Yon Feel.)
我們總給妳留個位子(There Is Always Room For you.)
我現在就給妳看(I'll Show You Now.)
祝妳好運(Good Luck.)

記得那時候，妳把單子拿回家，爸爸還覺得好奇怪——

「天哪！都要上初中的孩子了，還教這些最基本的句子。」

但是今天，爸爸懂了。

可能愈是當妳們大了，有了主見，或進入青春期，愈得教妳們說話的禮貌。

譬如妳今天早上對爸爸說話，不是就不夠禮貌嗎？

當爸爸問妳在哪裡的時候，妳為什麼不直接說「我們在去上中文課的路上」？

相反地，妳用了一句責難的話——「妳難道不知道我今天要上中文嗎？」

孩子，妳大了，應該知道說話的技巧了。會說話的人，絕不是總以責難語氣咄咄逼人的。

想想，如果天氣冷，妳穿少了，媽媽對妳吼「妳想凍死啊？」

是不是在感覺上遠不如她對妳溫柔地講「今天天冷，多穿一點」？

想想，如果妳在教室裡開窗子，有同學對妳喊：「妳不冷嗎？妳不冷，我們冷。」

是不是遠不如，她對妳關心地說：「別開窗子吧，回頭著涼了。」

「多穿一點」和「別開窗子」都是正面的句子 ，好比妳上幼稚園 時 老師教我們對妳說話的方法，

不是很簡單、很明確，感覺上比妳用責難的「問句」好多了 嗎？

相對的，有許多直接而簡單的句子：妳又應該改為「問句」，才顯得婉轉。

譬如妳問「對不起，我是不是能離開一下？」「對不起，我是不是能打擾妳一分鐘？」

「十分抱歉，妳是不是能再說一遍？」「是不是能麻煩妳把胡椒遞給我？」

這些問句不是「責難別人」，而是「責難自己」，表示「因為我有事，不得不離開。」

「因為我有問題，不得不打擾妳。」「因為我沒聽清楚，要麻煩妳重複一遍。」

「因為距離太遠，我得麻煩妳幫個忙。」妳說，那感覺是不是比妳直接講「我有事，要離開。」

「我要問一件事。」「妳再說一遍。」「把胡椒遞給我。」感覺有禮貌得多？

再談談妳晚餐前拿碗那件事。

妳知道中國人常用「頤指氣使」 形容人沒禮貌嗎？

「頤」是「面頰」，「頤指」的意思是用半邊臉來指揮 ；「氣」是「氣音」，「氣使」表示用「哼、嗯、喂」的語氣使喚人 。

西方世界也一樣，當妳指揮別人，卻只有動作，沒有聲音的時候，是最沒禮貌的。

舉例來說，妳去餐館，茶杯空了，妳最好對侍者說「是不是麻煩妳，幫我續杯？」

或者一邊指杯子，一邊簡單地問他「我是不是可以？(May I?)」除非那侍者距妳很遠，妳叫他，會吵到別人，妳絕不能光指一下杯子。

即使指杯子，不說話，妳也一定要看著他，露出笑容。

至於妳去銀行或郵局那些櫃台前面有玻璃的地方辦事，更要注意不能用敲玻璃來引起對方注意，而必須開口說話。

即使不得不敲玻璃，也必須伴隨著說一聲：「對不起，打擾妳。」

好，現在回頭想想，爸爸要說妳什麼？

晚餐前，妳把手橫過爸爸面前，去拿碗，是不是不如開口問：「爹地，能不能請妳把碗遞給我？」就算妳自己拿了，

當爸爸問妳要什麼的時候，妳是不是也應該開口說「我拿碗」，而不是在爸爸面前晃一晃？

最後，讓爸爸告訴妳兩件有意思的事——

爸爸念研究所的時候，有個在餐廳打工的同學曾經偷偷告訴爸爸：「如果有客人耍大牌，頤指氣使，我就在他的菜裡吐口水。」

還有一個在領事館做事的朋友說：「我最恨人家敲窗子了，我又不是動物園裡的動物。

他只要敲，我就裝做忙，要他等；如果他再敲，我就找他麻煩，刁難他。」

無可否認，這兩個人做事的態度很不對。但是妳能不知道、能不警惕嗎？

沒禮貌，除了顯示自己沒教養，還常吃悶虧呀！

我們沒有辦法改變五官容貌，卻能夠以微笑展現歡顏。

來源：網路文章

Home-made pancake 在家自制PANCAKE

PANCAKE~ 材料： MFM自发面粉=200g 鸡蛋=2粒 鲜奶=220ml 幼糖=50g 油=1又1/2 小汤匙 馅料=红豆沙，花生酱，巧克力酱，蜜糖 都可以。。 做法； 1.将全部材料混合搅匀。 2.休面糊约20~30分钟。 3.用不粘锅，以小火。。倒入一汤匙的面糊。 4.煎至表面起泡泡（如图），翻面，再将底部煎熟即可。 PANCAKE ~ Materials: MFM = 200g self-raising flour Eggs = 2 Fresh milk= 220ml caster sugar= 50g Oil = 1 1/2 small spoon filling= Red bean, peanut butter, chocolate sauce, honey can be. . Practices; One would mix all ingredients and stir well. 2 Hugh batter about 20 to 30 minutes. 3 with a non-stick pan over low heat. . Pour a tablespoon of batter. 4 fry until bubbles from the surface (as shown), turn it over, and then at the bottom can be cooked source: https://www.facebook.com/photo.php?v=1399659670256859

[转贴] 女性月经判断

很多病情的发生不是偶然，都有源头。

以下是女性月经提前 或 延后 判断体质防病 :~

例假正常周期为28天，正负不超过一天为一个周期的时间。来的时间是4—5天。
可是我们并不了解这些知识，认为来就可以了，生活中有周期不是这个时间有提前有拖后的，来的时间也有长有短，不疼不难受，你认为有病吗？ 生活当中，这些都很常见。

其实这关系了未来孩子的健康 ,不管男性 或 女性 一定要看 !!!


有几种情况：

1.量大，提前。

这时候你不会认为有毛病，因为我们一般认为痛，难受了才叫有病。
其实它也不是病，它是一种症状。
症与病是两个概念。
症是现象，病是结果。
症是量变，病是质变。
中医叫气虚，生小孩前是这种情况，那么将来生下来的小孩最大的特点是经常感冒发烧。
可是很多父母不理解为什么自己的身体这么好，可孩子却经常感冒发烧？量大，提前。
在中医里叫气不固血，也就是说不能凝固你的血。
这个气叫做营卫之气叫做营气。也就是正气。用现代医学来说也就是你的免疫力。气虚者免疫力低下也。如果你气虚，血就不固，固不了你的血，结果你的例假每个月提前，开始量大。

正常的是28天，你是25天。
如果长期量大又提前，大家有没有算过一笔帐。

比如说你13岁开始来例假，到23岁结婚。
你每个月比别人提前3天，一年就比别人多一次例假。
大家都知道人怀胎10个月，孩子完全靠吸附母体的养分来成长，可是你的免疫力低下，你的孩子肯定要继承你当时的身体机能，所以说你的孩子生下来就天生免疫力低下。

你到任何医院的时候你问医生这孩子怎么回事，医生只会告诉你一句话，你孩子免疫力低下。
父母就不理解为什么我们的身体这么好，孩子却免疫力低下？
其实这跟我们女性的例假有直接的关系。
所以说你懂这些知识以后，你就可以提前去预防她，把你的例假提前调整过来，不要等到后期。
生活当中我们女性并不了解你的例假。
现在的家长很烦恼，小孩不好带了。
以前兄弟姐妹多，现在又只生一, 两个，大家都很害怕，现在的孩子怎么这么难养啊，三天两头还往医院跑。其实这与你的例假有密切联系，是你直接给你的孩子造成了这种恶果。

2.量小 、拖后。

可是这个时候例假往后拖，中医里叫血虚，你认为它是有毛病吗？
它同样是叫月经不调。
这种情况下结婚将来生下来的80%孩子不长个，儿童多动症。为什么呢？

大家都不理解，为什么中医里叫血虚，虚是少的意思。
血虚就是体内的血少了。中医里有句话：肾主骨生髓造血，也就是说肾负责管理骨，然后骨生髓造血。
中医告诉大家其实是肾在造血。
肾在造血的过程当中，其实你的血少了，用老百姓的话就是肾虚，大家都听过男人肾虚，没听过女人肾虚的对不对。
其实告诉大家，这是女人肾虚的表现。
你肾虚血少了，你孩子生出来就会发现是不是继承你当时的体质，你肾虚你的孩子也就会天生肾虚。肾又主骨，那孩子的骨骼肯定小。

发育不良 , 现在的家长看到孩子不长个就会让孩子补钙，其实单单是钙一种元素并不可以把孩子的骨骼补起来，我们家长呢都是跟着广告走。
也有孩子个不矮的，个不矮的孩子会出现一个情况，就是上课精神不集中。为什么？
我们家长都很烦恼，老师说了孩子上课精神不集中，回去把孩子打一顿，好了三天。
可过几天孩子又是老样子，究竟为什么？
还是跟你的身体有直接的关系，因为肾主骨生髓，孩子继承了你的肾虚，那他也是肾虚，中医里血虚就会出现血不养神。
孩子上课靠的是大脑记忆，在医学名词当中叫记忆肽，其实告诉大家就是血，也就是说你的孩子要完全靠脑袋里的血液来记忆老师45分钟所讲的内容。
如果孩子的记忆肽不够的时候，他会在上到30分钟的时候出现大脑供血不足。

你肾虚，你孩子就肾虚。就造成你孩子儿童多动症，上课精神不集中。
我们并不了解这些东西。所以说你的例假跟你的下一代都有直接的关系。
你的孩子会继承你当时的身体机能，有的家长埋怨自己的孩子这样不行那样不行，其实不是你的孩子不行，是你不行。
因为我们都喜欢把错误归功给别人，而看不到自己身上的某些症状给你的下一代所带来的某些弊病。

3．量正常，但忽前忽后。

这是脾虚。生下来的孩子会偏食。为什么这种情况非常多呢？
因为现在的女性都喜欢身材美，尤其结婚之前特别注意自己的身材，担心发胖。
在脾中医当中，脾是很重要的器官。
因为我们都是吃五谷杂粮长大的，而五谷杂粮是靠我们的脾来消化。
如果你长期不吃五谷杂粮，你的脾就会虚了。
就跟我们人休息惯了的时候，再一干活就会很累，这是一个道理。

很多女性在年轻的时候就喜欢保持身材，不吃五谷类的东西。
因为你不了解这些知识，老不吃就会造成脾虚，一旦脾虚以后，这时候你的例假量正常，可周期就开始出现不稳定。
长期不吃，再吃的时候就吃不了这么多了，你的消化能力就差。你脾虚的时候要孩子，孩子生下来就会偏食，孩子一旦偏食，就别想他以后会发育得好。

4.忽前忽后，忽大忽小。

这时候我们还认为平衡，上月来多了，这月少点，正常？？
因为我们都不愿去找医生，尤其是妇科。因为传统了这么多年了，所以大家对她的了解就比较少，也不愿去管它，反正又不痛不痒的。
这时候你的症状在中医里叫肝肾亏虚。
如果你在这样的情况要孩子，孩子很可能会脑瘫。
你肝肾亏虚，肾主骨生髓，而大脑是我们两大奇腑之一，中医里脑为髓之海，也就是说我们人的大脑是有全身206块骨头的骨髓汇集而成的。
你肝肾亏虚，以至于你整个已经脏器已经亏虚，所以说你孩子的大脑形成空虚，所谓的脑瘫其实就是大脑发育不正常。
一般现在常见的都是小脑脑瘫，而小脑管的是我们的肢体运动神经，而肝主筋，肝不好孩子的经络也不会好，所以一般都是出现小脑脑瘫。
现在医学会告诉你 没有治，只能在康复中心做康复。
让孩子自己锻炼，先天不足了，只能后天自己去补。

所以说你看，因为无知，就因为例假出现这些症状而给我们的下一代造成这种现象。
还有孩子自闭症也是肝肾亏虚造成的，因为中医里肝主的是情志。

西医当中没有这项，他们归于心理医生。
其实中医告诉大家情志归于肝脏来调整。
我们发脾气大家都知道叫肝火旺，这就是你的情志，我们几千年的历史已经告诉大家了。

5.崩漏

现在叫功能性子宫出血。
就是例假稀稀拉拉的来，一来十多天不走，然后隔六，七天又来了。
这症状就是肝脏引起的。

6.痛经

北方的女性容易患。
痛经你认为是病吗？
当你痛经的时候，很多人会告诉你，痛吧，生完孩子就不痛了。你生完孩子不痛了，你说这痛哪去了呢？
孩子带走了，孩子带哪去了？
如果你生男孩，就会出现一种很常见的症状，叫疝气。
小儿疝气，中医里叫寒疝。
也就是说，你痛经以后孩子把这个寒带走了。
寒疝就是小孩的两个睾丸有一个在肚子里，很痛。
然后医生告诉你，动手术吧，把睾丸从肚子里拿下来，但是手术会有风险，如果手术中切断哪根经脉，后果很严重，会造成不孕的隐患。

所以说你不知道你的一个小毛病给你的后代带来什么？
现在医生告诉我们小孩疝气5岁前做手术，可小的时候做手术无所谓，可是大了怎么办？
大了你才发现孩子没有性功能，那你说怎么办~~！
这都是寒引起的。轻一点的症状就是小孩尿床，有的小孩尿床尿到8，9岁。

如果生的是女孩也会尿床，尿到8，9岁，来例假了就接着痛经，一代一代往下传。
还有生完孩子还痛的，可以告诉大家，生完孩子还有痛经的，将来得子宫肌瘤率高达95%。

为什么现在妇女得子宫肌瘤的为什么这么多，就是从痛经引起来的。
跟你的痛经史有直接的关系。
中医里痛则不通，通则不痛。
也就意味着你的血脉不痛了。
中医也叫血痔。
本来你的例假来，你的子宫膜要脱落，可是脱落不下来。
这也叫寒痔。痛经是怎么引起的呢。
一般的痛经都是由寒引起的，特别是在北方，现在的女性太爱美了，大冷天还穿短裙而不注意自己的身体，中医有句话，寒从脚起。

冬天为了美少穿衣服，显示你的身材，结果这时候寒就会进来，尤其是在你来例假的时候。
来例假的时候又是你身体最亏虚的时候，你在例假的时候你的血气正在排出来，身体最弱的时候，可这时候你又穿得少，寒气就会进入你的体内凝固在血液中。

还有就是天热，你现在来例假，女同志来例假就会比较燥，你会不会想吃冰淇淋，你吃了冰淇淋，寒就聚集在你的胃当中，中医里胃叫作髓骨生化之源。
也就是说你造血的源头就已经寒了，寒就会在你的血液当中凝结，从而造成你的痛经。你的血寒了， 例假时你的子宫膜脱落过程中就会有一点脱落不下来，造成痛经。

子宫肌瘤怎么来的，就是你子宫膜脱落每次留一点，一点一点的积攒，成为一个瘤。

还有多发性子宫肌瘤，因为寒在我们的身体里是随着血液运行的 ，当你原来的那个点到了一定的厚度，那个地方的子宫膜又可以脱落了，这时候寒走到另一个地方，又开始有新的点脱落不了，形成多发性子宫肌瘤。

如果你生完孩子后还长期痛经，那你子宫肌瘤是跑不了的 ，高达95%。还有5%的女性就是在来例假的时候会生气。
特别是前三天，如果你这时候生气，本来新的膜要出来，现在出不来了 ，它就会封闭在子宫壁里，中医叫肝气淤结。

肌瘤就在子宫壁里形成。
子宫肌瘤患者很多都会割掉它，中医劝大家最好不要割。
你割完了很可怕，你的卵巢就会很危险，卵巢囊肿就出来了。

[转贴] 你读对了吗？

觊觎 jìyú 　　 龃龉 jǔyǔ 　　 囹圄 língyǔ 　　 魍魉 wǎngliǎng 　　 纨绔 wánkù 　 鳜鱼 guìyú 　 耄耋 màodié 　　 饕餮 tāotiè 　　 痤疮 cuóchuāng 　　 踟躇 chíchú 　　 倥偬 kǒnɡzǒnɡ 另：倥侗念kōngdòng。　 彳亍 chìchù 　　 谄媚 chǎnmèi 　　 女红 nǚgōng 古同“工” 　　 佝偻 gōulóu 　 龟裂 guīliè 微细的裂纹(如砂浆、混凝土、抹灰面上的)；颜料、釉或油漆薄膜,由于老化和瓦解而产生的短而浅的裂纹　　 龟裂 jūnliè 田地因天旱而裂开许多缝子；皲裂。人的皮肤因为寒冷干燥而布满裂纹或出现裂口 蓓蕾 bèilěi 遗憾的是在人名中经常被念作péi。　 蹀躞 diéxiè 　　 迤逦 yǐlǐ 　　 呷茶 xiāchá 呷作动词，义为小口饮。呷作象声词时念作gā。　　 狡黠 jiǎoxiá 　 猥亵 wěixiè 　　 猥狎 wěixiá （怀疑是否有这个词）　　委蛇 wēiyí 　　 蟾蜍 chánchú 迷惘 míwǎnɡ 　　 趔趄 lièqie 　　 窥觑 kuīqù 　　 肄业 yìyè 　 徜徉 chánɡyánɡ 也作倘佯。　 叱咤 chìzhà 　　 绸缪 chóumóu 　　 纶巾 guānjīn 　 咄嗟 duōjiē 罹难 línàn 　 龌龊 wòchuò 　 促狭 cùxiá 　　 皈依 guīyī 　　 旮旯 gālá 　　 戛然 jiárán 　　 参差 cēncī 　 鳏夫 guānfū 　　 髑髅 dúlóu 　 皴裂 cūnliè 　　 妊娠 rènshēn 　老鸨 lǎobǎo 　　 东莞 dōngguǎn 　　 孑孓 jiéjué 逡巡 qūnxún 　　 趑趄 zīqiè 　　 斡旋 wòxuán 　　 弹劾 tánhé 　　 旌旗 jīngqí 沟壑 gōuhè 　　 交媾 jiāogòu 菁华 jīnghuá 　　 毓婷 yùtíng 　　 拈花 niānhuā 　 旖旎 yǐnǐ 　　 褴褛 lánlǚ 　　 蒯草 kuǎicǎo 　　 执拗 zhíniù 　　 匍匐 púfú 　 阿訇 āhōng 　　　 暴殄 bàotiǎn 　　 拥趸 yōngdǔn 　　 氤氲 yīnyūn 　　 鹄的 gǔdì 　　 整饬 zhěngchì 北京话里常念轻声。　　 贲临 bìlín 常被人念成pēn 　　 踽踽 jǔjǔ 　　 弑君 shìjūn 　　 舐犊 shìdú 　　 澹台 tántái 复姓　　 单于 chányú 　 尉迟 yùchí 复姓。　　 噱头 juétou或xuétóu 一般取后一种。　 劓刑 yìxíng 　　 木讷 mùnè 　　 薄荷 bòhe 徘徊 páihuái 　　 耆宿 qísù 　　 确凿 quèzáo 现在只有一个音。　 枣核 zǎohé （念hú时通常后加儿化音。） 给予 jǐyǔ 　　 说客 shuìkè 　　 腌臜 āzā 　　 垚（三个土，读音yáo，意：山高，多用於人名。）　　 犇（三条牛，读音bēn，意：同“奔 ”，急走，跑，紧赶，逃跑等。） 聶聂（三只耳朵，读音niè） 　 磊（三块石头，读音lěi，本义:石头多　 猋（三条小狗，读音biāo ） 贔(三个宝贝，读音bì ) 　　 蟲(3个虫重叠，读音chong ) (虫的繁体) 姦三个女字重叠,读音jian） (奸的繁体) 嘦(上只下要，读音jiào ) 　　 囍(两个喜字，每个喜字31口，共六十二口，读音xǐ ) 　　 巭(上功下夫，读音bū) 　　 恏(上好下心，读音hào ) 　　 孬(上不下好,读音nao) 　　 奣(上天下明，读音wěng) 　　 嫑[/ft][ft=,4,](上不下要，读音biáo，意：不要 ) 　　 驫(三匹马，读音piāo ) 　　 嚞(三个吉，读音zhé) 　　 譶(三个言，读音tà ) 　　 舙(三条舌头，读音qì ) 　　 瞐(三只眼，读音mò ) 　　 馫(三只香，读音xīn) 　　 灥(三条泉水，读音xún ) 　　 靐(三个响雷，读音bìng) 　　 畾(三个条田，读音léi) 轰(三个车，读音hōng ) 　 皛(三个白，读音xiǎo) 　　 惢(三颗心，读音suǒ ) 尛(三个小，读音mó) 　 麤(三个鹿，读音cū ) 　 龘（三个龙，读音dá ，意古同“龖”，龙腾飞的样子。）　 票（三个票，读音piāo，意通“飘”。轻举的样子）　　 鑫（三个金，读音xīn，意旧时商店字号、人名用字,取其金多兴旺之意） 森（三个木，读音sēn，意稠密）

[转贴] 一个清华妈妈的教子方法

一.家庭作业几件事： 1、放学后做作业：规定时间，到时间就不准他做了。他说家庭作业做不完，明天会被老师罚的，但我告诉他，什么时间做什么事，不能挪用。第二天他一大早起来做，我同样不准，让他哭着上学。这以后，一直到高中毕业，都是以先完成作业为首任。 2、老师布置家庭作业要求家长检查签字：让小孩自己检查，检查好拿来我签个字就行。签字时询问：你检查后都没错了吧，他确定说没错，你就签字。你明明看到有错的题，也不要给他指出来，让他明天的作业本有一个红叉。面对这一情况，你只要说一声昨天为什么没检查出来即可，不要太严厉，不要让小孩有担心你打他的时候，一切以讲理为主，这样他下次检查就会认真很多。 在一年级家长就要和小孩好好谈心，让他明白学习是为自己人生打基础的阶段，学习不是为家长学习，跟家长没关系，家长有家长的责任；让小孩自己检查是尽量让他管理自己，让他学会对自己的人生负责。如家长签字后第二天小孩回家说，看嘛，有道题错了都没检查出来，家长就无言以对了。 3、关于听写：我解决的方式是请他用默写的方式来完成。我说你能想到所学的所有生字而默写出来，那不是证明你很棒！他把语文书拿来放在我面前，我说把书拿走，妈妈相信你不会看。 4、老师告状及罚作业（关于批评）：我儿子在小学一年级时也被罚过。我接他放学，等他做完被罚的作业，同时听老师数落儿子上课如何不认真、如何跟同学发生事情等等。回到家后仔细问情况，是同学不对的，就不批评他；是自己的问题，也都轻言细语给他讲怎么样注意及改正。有一点很重要，家长要用道理解除他有可能对老师产生的负面情绪。打击小孩自信心的主要是家长和老师。如果小孩在学校挨骂了，当晚当妈妈的要把事情了解清楚，化解小孩的情绪，修补他的自信心。人的一生自信心很重要。 二.关于吃饭： 1、吃饭少关系不大，不追着他，不吃就算了，一碗是基本量。不要求吃太饱，七分饱，够身体消耗能量就好。这样大脑皮层沟壑多，利于记忆等。 2、尽量培养孩子少吃肉、多吃蔬菜水果（能坚持最好），不要让身体积累脂肪、影响大脑。一定要把零食取了，用水果代替，每天必须吃苹果和香蕉，这两样都跟智力有关并有安神作用。 我一个医生朋友曾告诉我，千万不要强迫小孩子吃饭。小孩子是有几个生长发育期的，特别是青春期，饭量自然会增。如早早打开胃口，到发育期时他的饭量就过了，到青春期时你让他少吃点都不行。 三.早期教育真的很重要： 1、我从小孩能说话开始，做什么事都会征求他的意见。做错什么事（包括打烂东西），让他讲事情前后经过，为什么会发生，我不会骂他、也不会打他；讲完后指出问题所在和改正方法，说以后注意点。 2、注意力不集中，是否晚上睡眠不好？是否吃太饱？是否听不懂课？找出原因，针对原因找出解决问题的方法，不能一味骂小孩。 3、要给他时间玩，动手本身也等于动脑。家长同小孩制定好课后到睡眠的时间表，一切按作息表。 4、曾看过一帖关于小孩子的教育，跟大家交流下： 第一，进行早期教育，注重开发思维智力，不强迫他学什么。 第二，善待一切生命，教他学会换位思考，已不悦不强加于人。 第三，教他在做人做事时以水为榜样，遇事以柔克刚，遇困难绕道前行。 5、培养孩子的心量：我告诉他，别人没有义务对你好。人心是不平的，如大地有高山、河谷、平原一般。别人对你好，你就该对他充满感激之心；没对你好，那是他的处事行为，也是正常的。万事万物没有绝对的公平。心量越大，所能获取的能量越大，不要求而自得更多。心量和慈悲心很重要，对孩子以后的人生和境遇差异有决定性的作用。 半岁以前就让他小手抚摸并讲解，这是什么物品、有什么用处，记着从0-3岁都不要跟小娃说“车车、饭饭“等，要直接说是汽车或吉普车、拖拉机或稀饭、馒头等，这样小孩会吸收大量词汇。 小孩10来个月时睡眠时间不是很长，醒的时间多些，可以去找整套的“什万个为什么？各类百科知识全书，365夜等”有图和文字的书。手指图里的要件用图下的文字给小孩讲，刺激小孩大脑皮层发育。 到一定时候，当你再拿这书给他讲时，他会伸手翻下一页，那说明他对这一页有印象，想要新鲜的了。如我们带小孩到大自然中（我是每周星期天都带小孩去公园，有山有水的环境），各类植物、枝叶、小草、小蚂蚁、小蜗牛等都是让小孩观察的最好道具。 以上是说让小孩通过手接触世界，其余时间在大人无空闲时，就给小孩放讲故事的磁带或画面很美、又比较炫的动画片，对小孩的形象思维很好。与此同时，淘一点有字幕的如弟子规、国学方面浅显的东西，每天放给孩子看，这样他无形中会接触到很多词汇。如小时思维刺激得好，那他所看到的字、词慢慢就会搬家，无形中就会应用到其他地方。 睡前听讲故事磁带，白天安排放有字幕的碟，讲百科知识图册（书店种类很多）、成语故事书。以上刺激孩子的左脑及形象思维，接下来就是针对孩子的右脑进行开发。右脑是左手的功能，每天抽一点空闲同小孩玩游戏，用左手抛小球、用左手接等，你心里大概给他规定个数，完成就做其他的了。 (正能量微信bindage2008) 另补充一个锻炼大脑的：画图画，我们不要求小孩画得很象实物。只要能用手去勾画线条就对大脑有作用。最怕不懂教育小孩的说小孩画的车怎么不象呢？此时你要纠正说那是宝宝画的变形汽车。在0-3岁的教育中，用鼓励不能用打击的方式，不是要求他把实物画得多相似，而是锻炼大脑皮层的沟纵。 大脑开发到一定程度，小孩子的求知欲望就比较强烈，大人该做的是满足他，找各种书给他看。 五.关于分数： 考试多少分不过多发表意见，我的原则是学习是他自己的事。我只告诉他把卷子上错的题分析原因，是不懂还是粗心，自我修正就好。也不会问他这分数在班上排第几名（一直到高中毕业都是如此）。 数学总会写错很简单的题，大人小孩都会很后悔地说，“好可惜！如果细心点数学就是满分了”我也曾遇到这种情况，看到99分的卷子，就想怎样才能让他不粗心大意、不马大哈呢？大概在三年级时，机会是在别人的惨痛中到来，有个单位修住宅，修到一半时房子倒塌了。我带他到现场进行机会教育，从力学等方法讲，由于计算上的一点误差会造成基脚支撑房子有差异，计算少了的那个点会下沉；从建筑材料上来讲，水泥少个标号、钢筋小一点、砖瓦质量次一点，那整个房子就是危房了。为了他有个深刻的认识，我说如果就因你计算上的粗心大意造成别人的死亡（那事故死亡6人），人命怎么样来赔？上千万的经济损失怎么样来赔？从高考满分来说，这个机会教育成功了。 六.案例：你好，我把我8岁三年级儿子的几个特点写出来，请帮我分析一下，能否有改进方法？ 缺点： 1、注意力不集中。老师反映他上课容易走神，总是似听非听的样子，但让他回答问题又能准确回答，不肯配合，哪怕他都会也不愿举手。 2、作业拖拉，贪玩。每天的课堂作业都要拖到放学前甚至放学后留在办公室做完，几乎每天都这样，但回家做又很迅速（做完有电视看，能出去玩）。他的动作也慢，每一个分解动作都充满拖拉现象。 3、心智发育太晚，俗称没心眼儿。你批评他、表扬他，他都若无其事，也不放在心上。班主任反映教书6年，没碰到这么难搞的学生。 优点： 1、成绩很好，特别是英语和数学，语文有时候因慢的原因经常来不及完成卷子，碰到大考我要不停地叮嘱一个星期，威逼利诱，他才能放心上，考出来的分数也很高。老师也总结：慢，准确率很高。 2、喜欢手工，画画、橡皮泥、折纸、拼装玩具。 3、爱阅读，记忆力强，只要你读过的字他看了都能记住，幼儿园时（没学拼音）就能独立看大量的书阅读量和2年级的小朋友差不多。 互动交流： 凡事慢半拍，本身没什么问题，表明你儿子内心是平静的。为这点你可列举一些因慢一点而造成危害的事刺激他，如遇危重病人需及时抢救，如果就因为你慢的那3分钟而错过抢救最佳时间，那逝去的生命你能赔吗？就因为你慢的那3分钟而错过上车（比喻各种人生机遇），与自己的精彩人生擦肩而过，会给自己留下很多悔恨。要做到快与慢自己能掌控。 你要问清楚课堂作业时间不做作业，他在做什么及为什么，你根据他的回答再想怎么处理。你给他讲课堂作业率先完成，看着同学还在做，自己内心应比较有优越感，很开心，要不你试一试？让他先找一个同学为目标，老师一布置作业看谁先完成。刚开始他的速度可能还赶不上别人，你让他记录看经过几次能赶上，如赶上了你要奖励他（但不能先许）。 你说的缺点1是正常的，根据你说的优点3，他吸收知识的能力很强，不懂的老师一点就通了，有新的知识点时他才可能抬眼看老师。我也遇到这样的情况，回到家我曾问过他，我说看到其他同学都能认真听课，为什么你在埋头玩自己的铅笔、不认真看着老师上课呢？他回答我：上课是听老师讲又不是看老师讲。我认为不论是怎么样的形式，只要他能听懂就好，以后我就这点上没批评过他。 你说的缺点3根据你说的三项优点，你儿子不会是心智发育晚，不和人计较、不会看老师脸色，不是没心眼，恰恰说明你儿子心胸开阔、不玩心机，好难能可贵！他的心是打开的，也就是开了心窍的，这是很多家长求不来的。你批评他什么呢？不过是迎合世俗观点罢了！道法自然，你可不要过多打压。 建议： 1、对成绩好与不好的同学一视同仁。遇到任何同学有不懂的问到他，一定尽自己知道的全力给同学讲解。舍得舍得，有舍才有得，这是心量。心量越大，得到才越多。要让你儿子看每一位同学都很顺眼，那他就没什么烦恼，这是很开心的状态。现在有一种现象，怕把自己懂的告诉同学，怕同学会超越自己，心就不是开而是关，这是让自己的路越走越窄。 2、一定要尊敬师长。老师不论是不是在批评你，出发点都和妈妈一样，都是为了你成为对社会有用的人。人的一生要报的恩里就有师长之恩。 一节课完全专注听讲是不可能的，如果听懂了就会放松。课上经常与同座讲话，你先问她是谁引起的。如是同学，你不要批评她；如果是她先找同学说话，你就当天的话题问她说的是什么。是和上课学习有关的也没啥，无关的就要给她指出来做错了。 有三种严重错误：①上课说话是对老师的不尊重。②老师为了班上60多名学生能掌握知识，很辛苦地讲解；而你和同桌讲话，没认真听课，老师讲的内容你没有听到，又辜负老师辛勤的劳动。③影响同学听课，你有什么权利去影响别人认真学习呢？你为什么不下课后才去问同学而让自己背上过错呢？讲完后请她端个小板凳去面壁思过，仔细想一想妈咪批评的对不对。你该怎样当好一个学生？以后上课该怎样做才对？想清楚了来告诉妈咪。 3、家长和学生有说老师教得不好的现象。我这样教育儿子：不是老师教的问题，只是老师那种教学方法不适应你而已。全班有60-70人，老师不是面对你个体，不可能只照顾到你一个人。只有你调整自己，找出原因，去适应老师的方法。这说的是德的培养，会受用终身。 4、关于超前看书，当妈的要学习水的精神，遇困难绕着前行。 你把儿子抱在怀里（让他感觉到话题有份量），语重心长给他讲现实社会的大环境，就业形势严峻，工作爸爸妈咪也没能力给你找，以后找工作全靠你自己。工作有很多种，工作环境差异也很大，如…（你给他举例）将来你要想有好的工作、生活，完全取决于你现在中学阶段认真努力的程度。在你这一生中，要想长大过你理想的生活，宝贝就要珍惜你现在短短的三年初中。初一，你刚熟悉；转眼你就初二了，等你认真学点知识时；一晃就是初三了，时间过去再也不会回来只能成追忆了。（高中同理） 你现在要语气温柔地给儿子讲，课本里的知识，所有的同学都在学，大家知道的相差不多，如果自己知道的知识比别的同学多，你内心会特别自豪；同时，你班上的同学也会很羡慕你，那时同学才来追赶你，就追不上了。你比别的同学知道的知识多，你学习起来就很轻松，你说妈妈说的对不对？在这一点上你要想办法激起他的自大心和自信心。你要注意，只能这样绕着讲，不能直接喊他看书学习。 另外说一说语文，但又最没办法说。除了上课认真、搞懂那几种作文类型、多阅读书籍外，我也说不上来。最后，你如果把上面说的123落实好，让他发挥主观能动性，所谓的学习任务重就轻松过关了。 你可以给你儿子增加一种杂志《科幻世界》，有一部份物理原理，天方夜谭、天马行空的想象可以打开他的思维，我从我儿子5岁订到高中毕业。不知道你给你儿子订书的情况，我每年有7本左右。有一位特级教师曾告诉我，一本杂志里有一个知识点被孩子吸收，那订这本书就值得了。顺其自然，放松为主，开心、健就好！这是人生比较好的状态，但一般人做不到，你要学习良好的心态。杂志：《科幻世界》、《奥秘》、《读者》、《青年文摘》、小哥白尼系列的《趣味科学》、《军事世界》 5、关于不懂就要问。 上初、高中后，这句话真的很重要，不能堆积问题。当天学的知识要搞懂，这样学起来没负担；如果有不懂的不及时处理，堆多了会占用更多时间，还人累心累。你和同学所学的都一样，以后大家拉开成绩差距，就看谁能做到有不懂的就及时问老师。老师最喜欢学生上课有没听懂的下课后去问老师或同学。 6、青春期。 你儿子上初一，已进入青春期。当你发现和他说话他开始不耐烦时，就不能在他面前罗嗦，不要强行让他做什么，你要以他的意愿为主，尊重他对问题的取舍。这时候小孩最容易逆反大人的想法，如果大人太强势，小孩就会顶撞，就形成小孩说话很伤人的习惯。在我儿子青春期时，每晚啥时间睡觉，我们都不知道，都是我们先睡，也不主动找他说话，各人做各人的事。等到初二下学期时，儿子主动来和我们谈话，说游戏，说学校里的事，我们就知道儿子顺利度过了青春期。 左手抛接物和玩纸牌——训练右脑、瞬间集中注意力、快速反映能力。两副纸牌：每次抽2张出来，在他面前快速晃过，让他加出那2张牌的数。每天练一次，训练两个月后他的速度跟上也很快后，你每天就一次加法、一次减法。不要老叫他学习学习，只要同他一起训练。